從出生那天起， 寶寶就會通過哭鬧來表達諸多的不滿情緒。 哭是寶寶的第一門語言， 讀懂這門奇特的語言， 爸媽就可以及時瞭解寶寶的需求， 及時有效地安撫他的不滿情緒……
不滿情緒1：我的生理需求誰來滿足？
表達不滿的方式：
不同性格的寶寶在表達自己生理需求的時候可能會有些差異，
不過他們都會不約而同選擇哭鬧。
有的寶寶可能會選擇放聲大哭，
有的則小聲嗚嗚，
看起來很委屈的模樣。
一邊哭，
他還會一邊扭來扭去，
顯出一副躁動不安的樣子。
寶寶不滿的原因：
餓了、冷了、熱了、尿布濕了。
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爸媽安撫策略：
1.用手指輕輕觸摸寶寶的小臉頰， 如果寶寶很急切地表現出覓乳反射， 那肯定就是餓了， 趕快給寶寶餵奶吧。
2.如果離上次餵奶時間不長， 檢查一下寶寶的尿布是否濕了。 換上乾淨尿布， 他的情緒可能就安定了。
3.摸摸寶寶小手小腳， 看看是否冰涼？或者摸摸寶寶的後背、脖子等部位， 看看是否有汗水？根據情況給寶寶加減衣物或者被子就可以了。
4.有時候， 寶寶的不滿可能是這幾種原因同時存在， 因此， 爸媽可以大概估計一下， 給寶寶做個比較全面的檢查。
不滿情緒2：我身體不舒服了， 快來幫幫我！
表達不滿的方式：
寶寶可能在每天某個時段莫名地啼哭，
啼哭的時候還伴有雙腳伸直，
看起來比較痛苦的模樣，
這可能表示他患有腸絞痛。
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寶寶不滿的原因：
寶寶可能患有腸絞痛、感冒、尿布疹、鵝口瘡、皮膚搔癢等病症或者正處在長牙期間感覺不適等。
爸媽安撫策略：
1.檢查寶寶皮膚是否有什麼異常， 如果發現異常， 趕緊帶他去看醫生。
2.摸摸寶寶的小額頭， 看看他的小嘴唇是否紅得有些過分。 如果是， 可能他在發燒。
3.輕輕地按摩寶寶的腹部， 觀察他的表現。 如果爸媽按摩他腹部時， 寶寶表現安定一些， 可能是腸絞痛， 可以給寶寶塗抹防脹氣的藥膏， 並按摩腹部來減緩不適。
4.如果寶寶只是吃奶的時候哭得比較厲害， 可能是患了鵝口瘡或者喉炎，
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5.如果寶寶正處在長牙階段， 他的哭鬧也可能因為長牙帶來的不適， 可以考慮給他牙膠咬著玩， 或者給他一些水果條、蔬菜條、磨牙餅乾等磨磨牙。
6.不管因為什麼原因不適， 給寶寶按摩按摩小身子， 放些輕柔的音樂給他聽都會有助於他安撫情緒。
不滿情緒3：我累了， 煩著呢， 別再刺激我了！
表達不滿的方式：
對他人的逗弄失去興趣，
不時用小手或者小拳頭揉眼睛，
開始煩躁地哭鬧，
甚至一個勁兒地打哈欠。
寶寶不滿的原因：
沒睡夠或者到了要睡覺的時間，
玩的時間太長，
有些累了，
或者給予他的刺激過多，
讓他感覺厭倦了。
爸媽安撫策略：
1.帶寶寶脫離吵鬧的環境，
在安靜的地方休息一會兒。
2.爸媽可根據寶寶習慣性的反應確認是是否困倦了，
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3.如果房間裡太熱， 可以考慮開一會兒空調， 把溫度降下來。
4.如果是在外面， 可以把寶寶抱在懷裡， 輕拍他的後背， 哄他在爸媽懷裡入睡。
5.母乳餵養的寶寶可以給他吃點奶， 人工餵養的寶寶可以給他喝點水或者配方奶， 吮吸有助於寶寶安定情緒。
6.不要輕易改變寶寶的生活習慣， 最好按照固定的時間入睡， 以免寶寶過度困倦而哭鬧。
不滿情緒4：嚇壞我了， 爸媽救命！
表達不滿的方式：
1.當寶寶處在陌生環境時，
他總是盯著那些陌生人或者陌生環境，
神情緊張，
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2.突然聽到很大的聲響， 或者受到別的事物驚嚇， 比如有一隻小狗沖著他狂叫， 他會大聲哭著撲向爸媽或者伸手要人抱。
3.害怕爸媽突然消失， 不再回來， 因此， 爸媽一離開就大聲哭鬧， 爸媽一回來就一切歸於平靜， 但是仍然會緊張地守護著爸媽， 生怕他們再度離開。
4.被某些意想不到的後果所驚嚇， 比如學走的時候突然摔跤了， 去拿某個東西掉地上摔碎了等等， 寶寶都可能因驚嚇而大哭起來， 並且寶寶的這種哭聲裡會帶著明顯的委屈情緒。
寶寶不滿的原因：
在做某些事情的時候出現他意料之外的情況突然被驚嚇；因進入陌生環境， 或者爸媽不在身邊而缺乏安全感；因無法控制環境而產生挫敗感， 比如摔倒等。
爸媽安撫策略：
1.將寶寶抱在懷裡，讓他的小身子完全蜷在爸媽的懷抱，將他包裹起來，輕拍他的後背，並不斷地用溫和的聲音安慰他。
2.初次進入陌生環境時，不要急於讓他去跟人交流，可先帶他四處看看，熟悉熟悉環境，跟陌生人相處要保持一定的距離，等他適應之後再縮短接觸的距離，直至和陌生人有比較親密的接觸行為。
3.當爸媽離開他一定距離時，要跟他說話，讓他聽到爸媽的聲音，讓爸媽的聲音帶給他一種安全感。
4.多帶寶寶出去，讓他逐步適應外界的環境，消除陌生感和恐懼感。
5.外出時可考慮帶上他最喜歡的一個玩具，借助這個玩具的力量來幫助他擺脫不安全感。
6.當寶寶因為恐懼而哭鬧的時候，不要猶豫，立刻回到他的身邊。千萬不要為了“鍛煉”他的膽量而延緩回應，這於事無補，反而會帶給他更多的不安全感。
不滿情緒5：好鬱悶啊，怎麼沒人理我？
表達不滿的方式：
本來玩得好好的，突然哭鬧起來，一邊哭鬧還會一邊轉頭尋找可能帶給自己安慰的目標，試圖通過這種方式來吸引注意，期待有人來提供幫助。
寶寶不滿的原因：
當寶寶的視線中沒有他喜愛的人的身影，或者一個人玩的時間太長了，厭煩了某項活動，沒法達到自己的需求，比如夠不著某個玩具，拎不動某個東西，或者一項活動進行的時間太長了，沒辦法表達或者實現自己的想法等。
爸媽安撫策略：
1.儘快解決他的問題，比如他夠不著某個玩具，立刻幫助他拿到這個玩具。
2.陪伴寶寶一會兒，跟他一起玩玩遊戲，或者聽聽音樂，看看繪本等。
3.換一個新鮮的環境，讓環境中的有趣事物吸引他的注意，幫助他消除無聊煩悶的感覺。
4.給寶寶換一個玩具，或者換一種遊戲方式，帶給他新鮮感。
5.不要一哭鬧就把寶寶抱在懷裡，可以通過別的方式給他安撫，比如拍拍他的小身體，拉拉他的小手，摟他一下，親吻他一下等等。
特別提示：
很多媽媽見到寶寶哭鬧，不管他真正的需求是什麼，第一反應就是用乳☆禁☆頭、奶嘴或者其他的零食塞住寶寶的小嘴巴，或者立刻將寶寶抱在懷裡。雖然這種方式見效通常都很快，但是一旦進食的刺激消失，或者離開媽媽的懷抱，他的哭鬧就可能繼續，或者雖然不繼續，長期這樣安撫寶寶卻會導致其他的一些問題：
1．讓寶寶將進食當成安撫自己各類不良情緒的一種方式，即便他將來成人後，也會延續這種方式，一遭遇不良情緒就暴食暴飲，以此來排解內心的苦悶。
2．寶寶夜間哭鬧原因很多，有時候也許僅僅是做了一個不愉快的夢，稍後，他就會自然地再度入睡，如果媽媽總是將乳☆禁☆頭塞進寶寶的小嘴，或者立刻將寶寶抱起來，這種刺激就會形成條件反射，導致寶寶一到夜間就哭鬧，並且一定要含著媽媽的乳☆禁☆頭或者非要抱在懷裡才可以入睡，結果影響寶寶正常入睡，折騰得媽媽和寶寶都很疲憊。
基於上述原因，在寶寶哭鬧的時候，爸媽一定要首先弄清楚他哭鬧的原因，根據他的需求採取對應的措施安撫他的情緒，或者引導他學會排解自己的不滿情緒，這樣才可以真正提高寶寶處理自己各類不良情緒的能力。
爸媽安撫策略：
1.將寶寶抱在懷裡，讓他的小身子完全蜷在爸媽的懷抱，將他包裹起來，輕拍他的後背，並不斷地用溫和的聲音安慰他。
2.初次進入陌生環境時，不要急於讓他去跟人交流，可先帶他四處看看，熟悉熟悉環境，跟陌生人相處要保持一定的距離，等他適應之後再縮短接觸的距離，直至和陌生人有比較親密的接觸行為。
3.當爸媽離開他一定距離時，要跟他說話，讓他聽到爸媽的聲音，讓爸媽的聲音帶給他一種安全感。
4.多帶寶寶出去，讓他逐步適應外界的環境，消除陌生感和恐懼感。
5.外出時可考慮帶上他最喜歡的一個玩具，借助這個玩具的力量來幫助他擺脫不安全感。
6.當寶寶因為恐懼而哭鬧的時候，不要猶豫，立刻回到他的身邊。千萬不要為了“鍛煉”他的膽量而延緩回應，這於事無補，反而會帶給他更多的不安全感。
不滿情緒5：好鬱悶啊，怎麼沒人理我？
表達不滿的方式：
本來玩得好好的，突然哭鬧起來，一邊哭鬧還會一邊轉頭尋找可能帶給自己安慰的目標，試圖通過這種方式來吸引注意，期待有人來提供幫助。
寶寶不滿的原因：
當寶寶的視線中沒有他喜愛的人的身影，或者一個人玩的時間太長了，厭煩了某項活動，沒法達到自己的需求，比如夠不著某個玩具，拎不動某個東西，或者一項活動進行的時間太長了，沒辦法表達或者實現自己的想法等。
爸媽安撫策略：
1.儘快解決他的問題，比如他夠不著某個玩具，立刻幫助他拿到這個玩具。
2.陪伴寶寶一會兒，跟他一起玩玩遊戲，或者聽聽音樂，看看繪本等。
3.換一個新鮮的環境，讓環境中的有趣事物吸引他的注意，幫助他消除無聊煩悶的感覺。
4.給寶寶換一個玩具，或者換一種遊戲方式，帶給他新鮮感。
5.不要一哭鬧就把寶寶抱在懷裡，可以通過別的方式給他安撫，比如拍拍他的小身體，拉拉他的小手，摟他一下，親吻他一下等等。
特別提示：
很多媽媽見到寶寶哭鬧，不管他真正的需求是什麼，第一反應就是用乳☆禁☆頭、奶嘴或者其他的零食塞住寶寶的小嘴巴，或者立刻將寶寶抱在懷裡。雖然這種方式見效通常都很快，但是一旦進食的刺激消失，或者離開媽媽的懷抱，他的哭鬧就可能繼續，或者雖然不繼續，長期這樣安撫寶寶卻會導致其他的一些問題：
1．讓寶寶將進食當成安撫自己各類不良情緒的一種方式，即便他將來成人後，也會延續這種方式，一遭遇不良情緒就暴食暴飲，以此來排解內心的苦悶。
2．寶寶夜間哭鬧原因很多，有時候也許僅僅是做了一個不愉快的夢，稍後，他就會自然地再度入睡，如果媽媽總是將乳☆禁☆頭塞進寶寶的小嘴，或者立刻將寶寶抱起來，這種刺激就會形成條件反射，導致寶寶一到夜間就哭鬧，並且一定要含著媽媽的乳☆禁☆頭或者非要抱在懷裡才可以入睡，結果影響寶寶正常入睡，折騰得媽媽和寶寶都很疲憊。
基於上述原因，在寶寶哭鬧的時候，爸媽一定要首先弄清楚他哭鬧的原因，根據他的需求採取對應的措施安撫他的情緒，或者引導他學會排解自己的不滿情緒，這樣才可以真正提高寶寶處理自己各類不良情緒的能力。
