如何建立良好的親子依戀關係

嬰兒最初的情感依戀對象是媽媽， 因為他每天與媽媽朝夕相處， 從媽媽的呵護、哺喂和愛☆禁☆撫中， 產生最初的對外部世界的信任感和安全感。 這個階段是媽媽建立親子依戀關係的重要時期。 親子依戀關係的建立， 利於寶寶身心的成長， 也有利於他長大後的社會情感發育， 使他能對別人充滿愛心和信任。 如果在這一階段， 沒有注意親子依戀關係的建立， 頻繁地更換監護人、更換保姆， 都可使親子依戀關係不能正常穩定的建立。 有可能影響孩子的社會情感發育， 使其情感冷漠， 性格孤僻， 對外部事物和人缺乏信任。

一、建議媽媽在哺育寶寶的過程中， 接受以下有利於親子關係建立的建議：

1、請盡可能的採用母乳餵養， 母乳中除了包含代乳品無法供給的養份和抗體外， 在哺乳的過程中， 寶寶躺在媽媽的懷裡可以感到溫馨的母愛， 就像在媽媽的子宮裡一樣。

2、請盡可能的自己帶養， 請別人帶寶寶， 寶寶的心理會產生隔閡。

3、請盡可能的回應孩子的情感需求， 寶寶的每一聲呼喚都期待著媽媽的回答， 能得到你的回應， 他會備感興備。

4、請注意給孩子應有的父愛， 許多爸爸認為養育寶寶的主要責任由媽媽承擔， 爸爸只起輔助作用， 這種想法會讓你忽略對寶寶的關愛。

二、利於親子關係建立、促進體能發育的親子運動

具體的做法很簡單，

3個月：幫孩子練習翻身動作

4個月：扶著孩子練習蹦跳動作

5個月：俯臥引體向上、向前抓玩具

6個月：訓練孩子獨坐、扶持站立片刻以及為孩子做被動體操。