現在市場上的孕婦保健品琳琅滿目， 如何挑選安全高效的保健品對於普通孕婦來說是一個難題， 正所謂會者不難， 難者不會， 讓我來教你孕婦保健品的挑選技巧吧。
GB16740-97《保健(功能)食品通用標準》第3.1條將保健食品定義為：“保健(功能)食品是食品的一個種類， 具有一般食品的共性， 能調節人體的機能， 適用于特定人群食用， 但不以治療疾病為目的。 ”
保健食品是由天然營養成分和特殊活性物質所構成的、對人體具有某種或多種特定功能的食品。 它區別於藥品的最大一個特點是：它不含有任何藥物成分，
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因此消費者在購買保健食品時一定要擦亮眼睛， 首先看其包裝上是否戴有“藍帽子”， 再看其宣稱的功效有無超越保健範疇， 但是誇大其功效(如宣稱具有不具備的功效、功效與成分不符、宣稱有治療功效等)均屬違規產品;凡是添加了藥物成分的產品均屬違法產品。
不同的孕婦對保健品的需求自然是不同的， 我不能一一介紹， 但是， 無論你購買什麼樣的保健品都應該以上述的方法為基礎，
