在這裡尋找原因和答案
原因1：媽媽乳汁分泌不足
媽媽的奶量不足時， 寶寶會希望通過延長吸吮時間來滿足對乳汁的需求。
Try on:
1.提高乳汁分泌量
媽媽平時多吃些發奶的食物， 使母乳分泌增多， 如魚湯、豬肘湯、豬蹄湯、骨頭湯等。 做魚時若加入少量的醋， 骨中的礦物質將溶于湯內， 營養更為全面。 還要多吃營養豐富的各種食物， 如雞蛋、瘦肉、牛奶、魚、雞、動物內臟、各種蔬菜、水果和豆製品。
勤餵奶也可以促進乳汁分泌。 媽媽可以試著抽出1～2天時間， 什麼事都不做， 專心餵奶和休息， 且每次喂都盡可能讓寶寶吃的時間長一些。
Advertisiment
充分休息與放鬆， 很快就會使母乳分泌量增多。
2.牛奶補充
採用混合餵養方法， 用牛奶或代乳粉補充一部分母乳。 媽媽選擇讓寶寶早晚吃母乳， 中間人工餵養。 4個月後， 媽媽最好能儘早斷奶， 讓寶寶能夠通過輔食和牛奶補充營養。
原因2：餵奶間隔短
媽媽不知道寶寶怎樣才算是吃飽了， 老是擔心寶寶會餓著， 只要一聽到寶寶哭， 就給他餵奶。 這樣寶寶每次都吃不到充足的乳汁， 所以吃奶時間就相對較長。
Try on:
雖然母乳是遵循按需餵養的規律， 但仍然是有哺乳間隙的， 至少2小時。 對於喝奶間隔時間過短的寶寶， 媽媽應該有意識地延長哺乳間隔時間， 就能改掉寶寶吮奶時間過長的習慣。
原因3：吃奶不專心
很多寶寶都有含著媽媽乳☆禁☆頭玩的壞習慣，
Advertisiment
Try on:
1.寶寶不吃奶的信號
如果寶寶沒有真的在吸奶， 媽媽就聽不到寶寶吞咽的聲音。 雖然寶寶真正吸奶的時間只有開始時的三五分鐘， 但還是可以讓他多享受一下媽媽的懷抱。 所以， 寶寶吮奶20分鐘後， 媽媽沒有聽到吞咽聲， 就可以停止喂了。
2.應對抗議寶寶
媽媽中斷寶寶吸吮行為後， 如果寶寶以哭鬧或其他方式抗議時， 媽媽可採取轉移目標或暫時回避的方式來安慰寶寶， 這樣會逐漸改掉寶寶的壞習慣。
