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如何給3個月寶寶選擇合適枕頭?

嬰兒大部分時間處於睡眠狀態, 因此, 枕頭要合理地選擇和使用。


嬰兒到3個月後, 就開始學抬頭, 趴著時能用雙肘支起上半身, 頸部脊柱開始向前彎曲, 胸部脊柱漸向後彎曲, 同時, 軀幹生長加快, 肩部增寬。 為了維持睡眠時脊柱的生理彎曲, 保證體位舒適, 應在出生後3個月給嬰兒使用枕頭, 這樣嬰兒才感到滿意。


嬰兒枕頭不宜過大, 要輕便且吸濕透氣。 可用蕎麥皮或用後曬乾的茶葉裝填枕芯。 枕頭高度以3~4釐米為宜。


不要讓嬰兒使用成人枕頭, 因為成人枕頭往往過高, 不僅睡起來不舒服, 而且久而久之會出現駝背、斜肩等畸形。

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另外, 頭部抬得過高, 頸部過度彎曲會使氣管受到壓迫, 造成嬰兒呼吸不暢、容易驚醒等。 因此, 最好購買或自製嬰兒專用枕頭, 這非常有利於嬰兒的成長和發育。

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