如何給嬰兒做按摩/撫觸？

按摩是母愛的表達， 是母子親密感情的交流， 是嬰兒體格發育和神經心理發育不可缺少的營養品。 按摩不僅能促進嬰兒神經系統的發育， 提高智商， 增加體重， 還可以增加體質， 預防疾病。 因此， 按摩是家長送給寶寶的一件無法估價的珍貴禮物。

按摩最好在兩次餵奶中間開始， 室溫在22℃~26℃， 室內最好陽光充足。 按摩前， 母親應摘去身上的裝飾， 包括戒指和手錶， 指甲應剪短。 然後用熱水洗手， 可用一點煮沸後冷卻的植物油作為潤滑劑。 幫寶寶脫下衣服， 讓寶寶躺在床上， 母親可採取適合的姿勢進行按摩，

按摩的順序是從頭到腳， 先從頭部開始， 接著是臉、脖頸、肩膀、手臂、胸部、腹部、背部、腿和腳， 最後再從脖頸到腳左右對稱地進行按摩。 按摩時的動作要輕柔， 剛開始是輕輕地撫摩， 然後觀察孩子的反應並可增加一點手力， 輕柔地推動皮下肌肉的活動。 按摩時， 如果孩子有愉快的表情， 表明他需要這種按摩， 每個身體部位一般可按摩2~3遍， 孩子身體小的部位可用手指尖或手指按摩， 大的身體部位可用掌心或整個手掌按摩， 每次按摩數分鐘， 逐漸延長至20分鐘。 按摩時， 可放一點柔和的音樂， 讓寶寶全身自由地放鬆。 母親也可邊按摩邊和寶寶說話， 這時候是母子交流的最佳時機， 可以讓寶寶感受到你的按摩是一種愉快的享受。