如何讓寶寶依次學會吃輔食

教會寶寶吃東西是寶寶成長過程中一個重要的里程碑。 當時機對的時候， 寶寶就會自然而然地學會， 當然， 也是需要媽咪從旁幫助的。 當然， 讓寶寶依次學會吃一些嬰兒早期的食品， 能夠幫他們補充營養， 和提高健康。

在你開始為寶寶添加其他食品之前， 要記得， 要慢慢從流質食品， 轉到非流質的食品(寶寶一周歲前， 都需要繼續吃流質食品)。 到目前為止， 寶寶只是知道吃牛奶和一些營養食品， 如果你用勺子喂其他東西吃的時候， 他硬是把勺子拔出來， 緊閉嘴唇， 不肯吃， 不要勉強他。 他可能還沒有準備好吃固體食品。

當你首次要給他吃他以前從未吃過的東西的時候， 喂他一兩勺就足夠了。 讓他試一下新的東西究竟是什么味道。 第一兩次喂， 一定要讓寶寶覺得， 吃這種東西是好的。

時機

最佳時期是寶寶4到6個月。 有時候， 即使遲一點(例如， 第7個月)也是沒有問題的。 但是， 過早給寶寶吃固體食品不是一個很好的主意， 只是因為：

會發生事與愿違的事情。

如果給寶寶喂固體， 他自然的反應是把舌頭頂出來， 也就是說， 剛出生的寶寶并不會用舌頭把東西卷進口腔。 如果是這樣， 就可能導致他第一次吃硬物的經驗并不是很好。 而當寶寶到4到6個月的時候，

食物過敏

小于4個月的寶寶， 腸子的滲透性都很高。 也就是說蛋白質分子很容易就整個被吸收， 這會增加食物過敏的可能性。

他不需要

6個月前， 母乳或者營養食品已經為寶寶提供足夠的營養了。 但是， 6個月后， 寶寶開始需要來自固體食品的營養。 他也需要得到更多的卡路里——至于具體多少， 是因人而異的。 平均而言， 當小朋友1歲的時候， 他每天需要吃400卡路里的固體食品， 2歲的時候需要吃600卡路里。

導致一些長期的健康問題

據一項調查顯示， 如果給3個月以下的寶寶喂麥片， 他換上乳糜瀉患的幾率就會上升(那是一種對小麥蛋白過敏的疾病)。 調查同時顯示， 給3個月以下的博阿寶喂麥片，

因此， 如果你要給寶寶喂麥片， 應該等到他7個月以后才實施。