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如何讓寶寶安度夏秋之交

寶寶白天在幼稚園是最讓媽媽惦記的, 生怕由於各種原因而生病。 提醒年輕父母從以下幾個方面幫助寶寶提高在幼稚園的健康水準――

寶寶的衣

給寶寶穿純棉、真絲或麻質衣服, 吸汗而不刺激肌膚;不要穿化纖質料的衣物;

寶寶的衣物應每天換洗, 保持爽潔;

衣服、褲子應較為寬大, 利於通風。

寶寶的食

幫助寶寶養成主動飲水的習慣, 多飲涼白開、綠豆水, 最好不喝甜飲料;

飲食不宜過於油膩、辛辣, 多吃清淡食品;

生吃的蔬菜瓜果需在淡鹽水裡浸泡45分鐘以上(以除去表層殘留的農藥成分), 然後洗淨食用;

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養成飯前用肥皂洗手的習慣, 切斷細菌的傳播途徑;

劇烈運動後, 不要馬上喝冰水;

吃霜淇淋要適量, 一次不要吃太多;

多吃水果, 但從冰箱裡拿出的水果應稍放後再給孩子吃, 以免刺激腸胃。

寶寶的住

適當延長幼兒的午睡時間;

不要長時間在空調房間滯留, 空調室溫應在27℃~28℃左右, 可開一扇窗通風, 保證室內空氣新鮮;

每天洗頭、洗澡, 洗時可在水中加幾滴花露水(防蚊驅蟲)。

寶寶的行

戶外活動注意防曬, 不在陽光下長時間玩耍;

為幼兒提供玩水環境;

身體大量出汗後, 不要在空調或電扇前近距離直吹;

身上有汗時不可用冷水擦身或沖涼降溫;

如果出現外傷, 應及時清洗、消毒傷口。

如果孩子出現不良情緒反應和心理變化,

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如有的孩子出現煩躁、注意力難以集中, 或易怒、愛發脾氣等, 應注意觀察、耐心詢問, 用輕柔的語言、親切的動作瞭解他們的難處, 幫助解決, 使他們逐漸穩定下來。

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