如何選擇胎教音樂？

音樂胎教早已被廣泛應用， 科學試驗證明， 孕期經常聆聽悅耳動人的音樂， 除了可以幫助準媽媽保持心情愉悅， 增進和胎兒的情感交流外， 還能促進胎兒身心發育， 培養孩子的音樂興趣和天賦。 那么， 如何進行音樂胎教呢？

妊娠三個月后， 寶寶的聽覺器官開始發育， 這時準媽媽可以選擇輕松愉快、詼諧有趣的音樂， 幫助消除早孕的煩惱與不適， 以獲得最佳的孕期心情；當胎兒四個月大， 進行音樂胎教時可以選擇準媽媽休息或吃飯時進行， 在臨睡前有胎動的情況下做更合適， 每天兩次， 每次10~15分鐘；孕中期寶寶聽覺器官已經完全發育，

這時胎教音樂內容可以更豐富些， 增加輕松活潑、稍快節奏的樂曲， 媽媽與寶寶互動， 可以邊做家務邊聽；孕晚期時， 準媽媽心理難免會緊張焦慮， 而寶寶的聽覺已經接近成人了， 這時應該選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲， 半躺在躺椅上或在床上聽。

在方式上， 準媽媽可以選擇和寶寶一起欣賞音樂音響播放， 距離揚聲器1.5~2米， 音響的強度55~66分貝。 也可以選擇準媽媽給寶寶唱歌的方式， 可隨著播放的音樂哼哼， 也可以自彈自奏自唱， 如《搖籃曲》等。

胎教過程中夫妻雙方進行的是一場潛移默化的靈魂交流， 要想孕育出健康聰慧的寶寶， 夫妻雙方共同努力是至關重要的， 即當妻子用身體辛勤培育胎兒時，

丈夫也要從精神上付出相應的努力。

據專家介紹， 準媽媽在聆聽音樂時要加入自己的情感：詩情畫意， 浮想聯翩， 在腦海里形成各種生動感人的具體形象。 同時全身放松， 半坐半臥在搖椅上或一個舒適的地方， 把手放在腹部注意胎兒的活動， 并告訴寶寶我們現在一起聽音樂。 欣賞時可以想象著隨著動聽的音樂節奏， 腹中寶寶迷人的笑臉和歡快的體態。 在潛意識中同他進行情感交流。

胎教音樂節奏不能太快， 音量不宜太大， 不要有突然的巨響。 音樂胎教時間以10~15分鐘為宜。

胎教音樂中幾種受歡迎的類別包括中國傳統名曲如《春江花月夜》、《漁舟唱晚》、《平湖秋月》等；童聲如《春姑娘》、《童年》、《鈴兒響叮當》等樂曲；巴洛克時期和古典主義時期的音樂，

其音樂節奏與媽媽的心跳旋律接近， 對胎兒和新生兒有啟發和安撫的作用。