產婦在月子中若起居不慎，
或受生冷，
或腹部觸冒風寒，
或用冷水洗滌，
使寒邪乘虛而入，
使血脈凝滯、氣血運行不暢，
不通則痛。
有的產婦產后因過悲、過憂、過怒，
使肝氣不舒，
肝郁氣滯，
則血流不暢，
以致氣血淤阻，
也會造成腹痛。
也有的因產后站立、蹲下、坐、臥時間過長，
持久不變換體位，
引起淤血停留，
而致下腹疼痛墜脹，
甚至引起腰酸尾能部疼痛。
主要癥狀表現為：產后小腹疼痛喜溫喜揉按， 或喜溫拒按， 得熱敷則減輕；由情志不暢引起者常矢氣則痛減；惡露量少， 澀滯不暢， 色紫暗常夾血塊，
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*小腹部熱敷法。
用熱毛巾熱敷痛處，
或熱敷臍下5厘米處的中極穴。
*按摩法。
用熱水按摩下腹部，
方法：先從心下搟至臍，
在臍周做圓形揉按數遍，
再向下拼至恥骨聯合(陰☆禁☆毛處之橫骨)上方，
再做圓形揉按數遍，
然后將熱手置于痛處片刻，
又重復上述動作，
但在做圓形按摩時方向應與前次相反，
如此反復按摩，
每次10—15遍，
早晚各1次。
*熱熨法。
選用中藥肉桂10克、小茵香、吳萸各10克，
干姜12克、艾葉、陳皮各20克，
木香15克等溫熱藥適量，
以水浸潤炒熱裝袋，
趁熱溫熨痛處，
冷再加熱，
每次熨10—15分鐘。
*服益母草膏1匙。
每日3次，
以化淤止痛。
*加強食療。 可選用生姜紅糖湯、醪糟蛋、益母草煮醒糟、當歸生姜羊肉湯、羊肉桂心湯。
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*產婦應保持心情愉快，
避免各種精神刺激因素。
*注意保暖防風，
尤其要保護下腹部，
忌用冷水洗浴。
*不可久站、蹲下、久坐。 一種姿勢睡臥， 這種持久體位容易造成盆腔淤血， 因此應注意隨時改變體位， 適當活動。
