1、實行產前檢查， 做好孕期保健工作。 妊娠早期應測量1次血壓， 作為孕期的基礎血壓， 以后定期檢查， 尤其是在妊娠36周以后， 應每周觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺癥狀。
2、加強孕期營養及休息。 加強妊娠中、晚期營養， 尤其是蛋白質、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充， 對預防妊娠高血壓綜合征有一定作用。 因為母體營養缺乏、低蛋白血癥或嚴重貧血者， 其妊高征發生率增高。
3、重視誘發因素， 治療原發病。 仔細想一想家族史， 孕婦的外祖母、母親或嬸妹間是否曾經患妊高征，
妊娠高血壓綜合癥的飲食調節
患妊高癥的孕婦對自己的飲食要格外注意。
必須充分攝取蛋白質，
適宜吃魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、豆類等，
不宜多吃動物性脂肪。
減少鹽的攝入量，
日常飲食以清淡為佳，
忌吃咸菜、咸蛋等鹽分高的食品。
水腫明顯者要控制每日鹽的攝取量，
限制在2-4克之間。
忌用辛辣調料，
多吃新鮮蔬菜和水果。
適當補充鈣元素。
在冬季孕婦中家族有高血壓病史，工作或精神緊張、重體力勞動者，均應加強休息，適當增加營養，尤其是蛋白質、維生素及葉酸的攝入，少食過鹹食物，孕晚期採取左側臥位，控制適宜的體重增長，注意保暖，對於預防妊娠... [詳細答案]
建議要定期進行產前檢查，做好孕期保健工作。加強孕期營養及休息，加強妊娠中、晚期營養，尤其是蛋白質、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充，對預防妊娠高血壓綜合症有一定作用。因為母體營養缺乏、低蛋白血症或嚴重貧... [詳細答案]
你好，高血壓綜合征的孕媽媽在飲食上面應該以清淡為主，可以多吃蔬菜水果，在春天一定要多喝水。平常的烹飪最好以清蒸或者蒸煮為主，這樣才可以做到清淡，同時可以多吃一些疏通血管和降血壓的食物，這樣對病情也有... [詳細答案]
孕媽咪也不宜吃醃肉、醃菜、醃蛋、醃魚、火腿、榨菜、醬菜等。但是，孕媽咪因為胃酸偏多，必要時可以適當攝入發麵的食物、蘇打餅乾、烤膜、麵包乾等食物，以減少胃酸過多的不適，禽類、魚類蛋白質可調節或降低血壓... [詳細答案]
增強皮膚彈性 在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，改善皮膚的膚質，説明皮膚增強彈性。 [詳細答案]
