別名“奇跡水果”的西梅有許多令人驚喜的效果西梅在美國有“奇跡水果”之稱， 具興奮作用， 西梅便于保存， 可常備一些制作點心時使用。
西梅具有豐富的鐵質可預防貧血，
別可預防便秘、緩和胃痛、減少血液中的中性脂肪和膽固醇、預防肥胖。
可混在酸奶中一起食用。
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妊娠期糖尿病能吃什麼水果？
你好，很多水果富含高糖分，妊姃糖尿病的媽媽在食用水果時需注意以下幾點：1、選擇低糖水果，比如番茄、水果黃瓜、西瓜等；2、每次不宜吃太多，控制在100克以內，並且在兩餐間食用；3、吃水果後就要減少其他... [詳細答案]
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孕婦懷孕2個月可以吃什麼水果？
雖然懷孕兩個月還不需要特別補充什麼營養，但是孕媽咪在挑選水果時最好選擇一些中性的水果來食用，比如桃子、蘋果、杏、鳳梨、烏梅來食用吧，或者根據自己的體質來選擇水果，偏熱性及偏寒性的水果都儘量不要多吃。... [詳細答案]
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患有妊娠期糖尿病能吃什麼水果？
患有妊娠期糖尿病的孕婦不是什麼水果都可以吃的，因為有些水果含有的糖分高，不適合含有妊娠期糖尿病的孕婦吃，可以吃的水果有草莓、獼猴桃、西柚這些含有豐富的豐富的維生素但是糖分又少的水果。 [詳細答案]
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妊娠期糖尿病的孕婦如何補鈣？我現在孕8個月了腿腳經常抽筋，想補鈣的話如何補呢，可以喝些骨頭湯嗎？
你好。妊娠糖尿病的孕婦，在補鈣方面，可以多吃蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等含鈣豐富的食物。同時，要多曬曬太陽，建議在天氣好的時候早上和下午可以分別曬30分鐘。此外，適當的運動也是有助於補鈣的。 [詳細答案]
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你好！我家寶寶剛剛好15個月，很喜歡吃水果，但是消化不好，拉便便還是一塊一塊的水果，請問我怎麼調理
這種情況是有一些消化不良，建議水果打汁，寒性的水果不要給得太多。 [詳細答案]
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