妊娠中最好少喝咖啡

　在丹麥以1萬8000名孕婦為對象進行的調查表明， 妊娠中一天飲用8杯以上咖啡的孕婦， 與從未飲用過咖啡的孕婦相比， 死產的風險增加兩倍以上。 此前曾有報告稱在咖啡等中含有的咖啡因會對胎兒產生不良影響， 不過
這是首次提出的在除去吸煙、飲酒等其他不利于妊娠的因素之外， 咖啡會對胎兒產生影響的數據。 因此醫生建議妊娠中飲用咖啡要加以節制。 調査結果刊登在2月22日的《英國醫學雜志（bmj）》雜志上。

根據日本文部科學省的“第五版食品成分表”， 一杯普通咖啡（指非速溶咖啡）中含有0.06％的咖啡因，

這一含量是紅茶的兩倍、綠茶的三倍。 咖啡因會對妊娠產生影響， 已在對猴子的實驗中得到證實， 給妊娠中的猴子服用大量咖啡因， 會增加死產機率。

對人類來說， 有報告稱經常飲用咖啡等含有大量咖啡因飲料的孕婦中， 自然流產、生下低體重兒的情況較多。 不過， 一般來說喜歡咖啡的人多有吸煙及飲酒的習慣， 因此也不能斷言全都是“咖啡的影響”。

因此， 丹麥aarhus大學婦產科的kirsten wisborg等人， 對1萬8478名預定在大學醫院生產的孕婦（不包括雙胎及多胎妊娠者）進行了問卷調查。 調查詢問了孕婦妊娠16周之前的生活習慣及病歷， 以便對除吸煙與飲酒等因素之外， 咖啡會給妊娠帶來什么程度的影響做出評估。

到妊娠16周時從未喝過咖啡的孕婦占全部的43％。

“每天喝1～3杯”的為34％， “每天4～7杯”的為18％， “每天8杯以上”的為5％， 也就是說， 每天喝4杯以上咖啡的孕婦接近1/4。

在這些孕婦中， 生下死產兒（妊娠28周以后胎兒死亡）的有82人。 從與咖啡攝取量的關系來看， “每天喝8杯以上”咖啡的孕婦生下死產兒的風險是從未喝過咖啡的孕婦的三倍。 即使除去妊娠中吸煙、飲酒等與死產有關的因素， 每天喝8杯以上咖啡的孕婦生下死產兒的風險也是從未喝過咖啡的孕婦的2.2倍。

從生下死產兒的原因來看， 每天喝4杯以內咖啡的孕婦中， 生下死產兒的有48人， 其中最多的是胎兒胎盤出現功能障礙， 有19人， 其次是最先天異常與產前出血， 分別是6人。 另外， 每天喝4杯以上咖啡的孕婦中， 生下死產兒的有34人，

其中原因不明的宮內死亡9人， 胎兒胎盤出現功能障礙8人， 產前出達8人。

調查得出的結論是， 除吸煙及飲酒的影響之外， 咖啡也會造成死產， 而研究小組認為， 出現這一現象的主要因素， 就是咖啡中含有的咖啡因。 因為在咖啡因會促進腎髓質分泌兒茶酚胺， 從而引起子宮胎盤血管收縮， 使胎兒處于缺氧狀態， 并且咖啡因會直接對胎兒的心血管產生影響， 使胎兒出現心動過速及不規則脈搏。

盡管該研究沒有對相當于一杯的咖啡量及咖啡的種類進行分析， 但可以確定的是咖啡因確實對胎兒有影響。 因此建議在妊娠中最好控制飲用咖啡等含有咖啡因的飲料， 實在想喝的時候， 最好用去掉咖啡因的咖啡等咖啡因含量少的飲料來代替。