在以往， 人們往往不把妊娠反應當回事， 總認為這是正常的生理反應， 不需要特殊的治療。 其實這種觀點是非常錯誤的， 因為嚴重的妊娠反應不僅對孕婦本身的健康不利， 對胎兒的智力發育也是很不利的。
醫學研究表明， 在懷孕的前三個月， 往往是決定新生兒智力高低最關鍵的時期。 從胎兒的整個發育過程來看， 其心、腦、口、牙、耳、腭等器官分化，
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然而， 非常令人遺憾的是， 孕婦的妊娠反應常常是在這個關鍵時刻最嚴重。 盡管目前有的學者認為這種反應是胎兒為了防止食物中毒而發生的自我保護作用， 但這種反應如果嚴重， 就會發生嚴重的后果， 給母體以及胎兒造成一定傷害。 在懷孕初期， 孕婦的胎盤會分泌出一種叫絨毛膜促性腺激素的物質。 據認為該物質能抑制胃液的分泌， 使胃液顯著減少， 致使體內消化酶的活力大大降低， 影響孕婦的正常消化吸收功能， 使人產生惡心、嘔吐、食欲不振、不思飲食等現象。 致使孕婦出現消瘦、體重下降等癥狀， 直接影響著胎兒的健康， 嚴重時會影響胎兒的營養需求量及腦細胞的發育。
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既然早孕反應是一種正常的、暫時的生理現象， 為了將來孩子與孕婦的健康， 孕婦應予以進行飲食調整和治療。 采取少吃多餐， 吐了再吃的辦法， 吃一些可口的食品， 并適當多吃一些對孩子腦部發育的食品。 諸如蛋白質、無機鹽、維生素和糖等， 可以適當增加。 故孕婦在飲食過程中應多樣化， 吃一些蛋類、牛奶、魚、肉、動物肝臟、豆制品、海帶、蔬菜、水果等食物， 要注意粗細糧搭配， 經常變換花樣， 亦可隨口味適當加些調味品。 以促進了食欲， 增加孕婦及其胎兒的營養， 為孩子大腦發育奠定雄厚的物質基礎。
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