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妊娠嘔吐的家庭護理

婦女懷孕1~2個月左右, 會出現妊娠反應, 表現為頻繁或劇烈的嘔吐, 令人食欲減退, 并伴有頭昏、目眩、消瘦、軟弱等癥, 對于妊娠反應, 只要進行精心調理, 是可以克服和減輕的。

1)精神安慰:孕婦要保持平穩的情緒, 避免緊張、激動、焦慮、憂愁等不良心理狀態, 這樣可以減輕妊娠嘔吐的程度。 家屬應該多給予精神安慰, 增加孕婦情緒的自制能力。

2)分散注意力:越是害怕嘔吐, 癥狀會越發明顯, 多進行適當的文體活動, 閱讀書報, 夫妻愉快交談, 盡可能增加歡樂氣氛, 轉移和分散集中在嘔吐上的注意力。

3)調整飲食:飲食上要少食多餐,

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可多吃一些酸味或咸味的食物, 調味要可口, 營養價值要高, 選擇食物要容易消化和吸收, 這也是有利于防止嘔吐。

4)鎮靜止吐:嘔吐厲害時可適當服用鎮靜止嘔藥, 在不影響胎兒情況下可采用安全性較高的藥物, 可口服鹽酸異丙嗪12.5毫克, 每日2~3次;或口服維生素b610毫克, 每日3次。

5)穴位按摩:這是一種簡便的療法。 孕婦每天嘔吐劇烈時, 自己用手指交替按摩左右兩側的內關穴(在兩前臂掌面, 碗后第二橫紋上四橫指處兩筋的中間)和足三里穴(在膝關節髕骨下四橫指, 于脛骨前緣旁一橫指處)。 方法是用食指的掌面在穴位稍用力的撳壓與揉動, 每回連續20~30次, 具有止吐的功效。

6)民間單方:柚子皮9~12克, 水煎代茶飲;鮮蘆根6克水煎服;土豆汁一酒盅,

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滴入少量桔子汁服用;烏梅12克乳汁不足的家庭食療加冰糖15克, 水煎服。 中藥可用黃苓9克, 竹如9克, 生姜3片, 水煎服。

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