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妊娠嘔吐食療

妊娠嘔吐食療的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜, 妊娠嘔吐食療口味屬于, 做法屬類, 但怎么做妊娠嘔吐食療最好吃, 主要看自己的口味習慣進行細節調整, 讓自己跟著感覺來做這道妊娠嘔吐食療吧~~

1、生姜橘皮
生姜10克, 橘皮10克, 加紅糖調味, 煮成糖水作茶飲, 對妊娠嘔吐有緩解作用。

2、生扁豆粉
將生扁豆75克曬成干, 研成細末, 每次10克, 用米湯送服, 對妊娠反應有一定療效。

3、梅干菜瘦豬肉
梅干菜15克, 榨菜15克, 瘦豬肉絲100克, 食鹽、味精適量, 共煮湯服, 常服, 可輔助治療妊娠嘔吐。

4、鮮檸檬汁
鮮檸檬500克去皮、核,

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切小塊, 放入鍋中加250克白糖浸漬24小時, 再用小火煨熬至汁液耗盡, 待冷卻再拌入少許白糖即可食用。 每日1劑, 日服2次。

5、柿蒂灶心土
柿蒂15克, 灶心土30克, 水煎濾汁, 調白糖服食, 治療妊娠嘔吐有一定療效。

6、甘蔗汁
將甘蔗絞汁, 加生姜汁少許, 作茶飲, 有治療孕婦口干、心煩、嘔吐、惡心等反應的效果。

7、生姜韭菜生菜汁
生姜20克, 韭菜50克, 生菜50克, 共搗爛取汁服, 每日2劑, 7天為一療程, 可見嘔吐緩解。

8、梨丁香
梨1只, 丁香15枚, 梨去核放入丁香, 密閉蒸熟, 去丁香食梨, 治療妊娠嘔吐有一定作用。

趕快試試吧, 做一道屬于你的妊娠嘔吐食療。
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