專家提醒：到了妊娠后期， 孕媽媽應盡量避免坐車遠行。
妊娠晚期， 孕媽媽生理變化很大， 對環境的適應能力也降低， 長時間坐車會給孕媽媽帶來諸多不便， 包括：
·長時間坐車， 車里的汽油味會使孕媽媽感到惡心、嘔吐、食欲降低；
·長途顛簸必然會影響孕媽媽休息， 出現睡眠少， 精神煩躁， 疲勞等情況， 從而影響食欲；
·由于坐車時間長， 下肢靜脈血液回流減少會引起或加重下肢浮腫， 導致孕媽媽行動更不方便；
·乘車人多一般較擁擠， 晚期妊娠腹部膨隆， 容易受到擠壓或顛簸而致流產、早產；
·車內空氣污濁，
你好，建議媽媽適當的調節自己的心情，雖然不會影響胎兒發育，但是長期這樣會影響孩子出生後的情商，因為當你情緒變化時，身體分泌的激素就會進入胎盤，影響胎兒的活動甚至是出生後情商發育。 [詳細答案]
仰臥位時尿量增加，夜尿增多，可使妊娠期婦女夜間睡眠間斷次數增多，致睡眠時間減少及睡眠品質下降。左側臥位則可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，改善血液迴圈，增加對胎兒的供血量，有利於胎兒... [詳細答案]
早孕胎兒不需要太多的營養，補充夠葉酸就可以了。過多的補充營養可能會導致孕母肥胖，不利於妊娠。應在孕中後期適當增加營養，補充足夠的多種維生素和鈣劑。 [詳細答案]
你好，根據你的情況看來，孕晚期建議最好是左側臥位，可減輕子宮的右旋轉，有利於胎兒的生長發育。這是因為妊娠後子宮不同程度向右旋轉，營養子宮的血管有同時受到牽拉。如果孕婦右側臥位，勢必會影響胎兒的氧氣供... [詳細答案]
你好，在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，改善皮膚的膚質，説明皮膚增強彈性。在懷孕時體重會有所增長，每個月體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程應控制在11-14公斤。橄欖油含... [詳細答案]
