在準備懷孕的數周和數月中， 孕婦應該使自己的血液中含有足夠的礦物質、維生素和其他營養物質， 這個時期保證營養需求比妊娠期更重要。
早孕三個月內， 正是胎兒的器官形成階段。 此時應注意偏食現象。 但由于此階段早孕反應常常影響孕婦的飲食， 飲食的變化不要太大， 使身體逐漸適應飲食，
妊娠4～6個月期間是孕婦重點營養階段。 孕婦由于早孕反應的減退消失， 食欲大大增加。 胎兒此時生長迅速， 需要大量營養， 此時應適當增加飲食的質量， 提高營養。 注意不要吃得大多。
孕未三個月接近分娩和哺乳的階段， 需要良好的營養， 平衡飲食。 注意減輕過重的體重， 有助于晚上的睡眠， 為孕婦的分娩和哺乳， 做好準備。 此時應注意少吃不易消化的或可能引起便秘的食物。 妊娠期間應注意不要過多吃進甜食， 以免體重過分增加。
看了“妊娠期不同階段的營養要求”這篇文章， 你是否對懷孕知識有了更多的了解呢， 了解更多請查看相關文章長牙之前，沒啥可說的。開始長牙了就要減少進食次數和頻率，這樣口腔內的酸性時間就會減少，有利於護牙。減少甜食的攝入，配方奶粉儘量要選一些不太甜的。最後吃可以吃一些纖維較豐富的食物，這樣利於口腔自潔。注... [詳細答案]
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