妊娠糖尿病對於孕媽媽來說並沒有引起太多的不適合影響， 但是對於胎兒來說， 是有很大的影響的， 一起來看看， 妊娠糖尿病的飲食原則是怎樣的吧。
妊娠糖尿病的飲食原則一：忌動物性脂肪油（奶油、豬油、黃油等）。 孕媽可以吃的安胎食物有哪些
妊娠糖尿病的飲食原則二：湯以素湯為主， 少食排骨、骨頭湯。
妊娠糖尿病的飲食原則三：合理配餐， 不偏食， 食物種類多樣。
妊娠糖尿病的飲食原則四：食物烹飪中避免油炸、煎、熏等方法。 飲食清淡， 不宜過鹹過油。
妊娠糖尿病的飲食原則五：少食多餐， 控制甜食、水果及脂肪量高的食品攝入量。
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妊娠糖尿病的飲食原則六：少食或忌食事物：
A.精緻糖類：白砂糖、綿白糖、紅糖、冰糖等。
B.甜食類：巧克力、甜餅乾、甜麵包、果醬、蜂蜜等。
C.高澱粉食物：土豆、山芋等。
D.油脂類：花生類、瓜子、核桃仁、松子仁等。
E.熬煮時間過長或過細的澱粉類食物， 如大米粥、糯米粥、藕粉等。
妊娠糖尿病的飲食原則七：根據營養師建議的量， 牢記自己一天應該攝入的食物總量， 不隨意增減。
妊娠糖尿病的飲食原則八：培養良好的飲食習慣， 定時定量定餐定性， 不過饑過飽。
妊娠糖尿病的飲食原則九：根據食物交換表拓寬食譜， 在總熱量限定的前提下，
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妊娠糖尿病的飲食原則十：飲食清淡， 控制植物油及動物脂肪的用量， 少用煎炸的烹調方式， 多選用蒸、煮、燉等烹調方式。
妊娠糖尿病的飲食原則十一：水果根據病情食用， 在全天碳水化合物的總量範圍內使用， 在兩次正餐之間作為加餐食用， 如病情控制不滿意時應暫時不食用。
妊娠糖尿病的飲食原則十二：若用含澱粉高的根莖類食物如土豆、地瓜、芋頭、蓮藕等做蔬菜， 則應從全天主食中減去相應量的主食。
以上就是妊娠糖尿病飲食的12個原則， 有妊娠糖尿病的孕媽媽要在飲食上給予特殊的關注。
