妊娠期補鈣具有良好的驅鉛效應

人們都知道， 懷孕婦女補充鈣劑能有效預防母體骨鈣丟失， 促進胎兒骨骼生長。 近年來專家研究發現， 補鈣還可以減少機體的鉛吸收、蓄積和毒性， 妊娠期補鈣具有良好的驅鉛效應。

原《中國臨床營養》雜志編委、著名營養學家周建烈博士及其合作者黃敏麗查閱大量文獻發現， 我國孕婦因被動吸煙、環境污染和食用皮蛋等因素， 大大增加了胎兒的鉛暴露。 有關專家曾對上海楊浦區婦幼保健院產房收集的348例臍血測定， 有40.8%的臍血鉛含量高于規定標準。 孕婦血鉛水平超標， 可引起流產、死胎、早產和胎兒宮內生長遲緩等不良后果。

研究表明， 鈣與鉛代謝有關。 膳食中鈣攝入量較高的孕婦或產后哺乳婦女， 其血液和骨中的鉛濃度較低。 母體增加鈣攝入量可以減少胎兒宮內鉛暴露和孕婦骨鉛動員， 使胎兒獲得短期和長遠的好處， 如增加出生時的體重等。 專家強調， 目前， 我國孕婦每日鈣攝入量僅有600毫克， 不足以建立和保持母體和胎兒的最佳骨質水平， 而且遠沒有高到足以降低母體的鉛吸收和減少胎兒宮內的鉛暴露。 孕婦應該按照中國營養學會推薦的膳食鈣攝入量， 孕中期每日攝入1000毫克， 孕后期每日攝入1500毫克， 才能有效地獲得驅鉛效應。