妊娠糖尿病怎么辦

妊娠糖尿病怎么辦， 這個問題困惱了許多準媽媽。 什么是妊娠期糖尿病， 相信很多人對這個名字都很陌生。 妊娠糖尿病不僅會對孕婦產生危害， 而且還會對胎兒產生影響。 那么， 妊娠糖尿病飲食要怎么控制呢?生育健康網整理了“妊娠糖尿病怎么辦”這篇文章， 希望能給廣大網友們一點參考和幫助。

什么是妊娠糖尿病

妊娠糖尿病是指未妊娠前沒有糖尿病， 妊娠以后了出現的糖尿病。 妊娠糖尿病常在妊娠的第24周左右出現.大部分妊娠糖尿病患者隨著妊娠分娩的完成,血糖水平可以迅速恢復到正常水平。

分娩后血糖恢復到正常的媽媽們,5年內發生糖尿病的危險仍然很高,所以要經常體檢,及早發現及早治療。 也有一部分患者血糖會持續較高,成為“永久性”糖尿病。

妊娠期糖尿病怎么辦

不論是高血糖或已確診為妊娠合并糖尿病的孕婦， 首先是以調整、控制膳食為基礎。 目的是控制孕婦血糖升高， 同時保證胎兒的正常發育。 膳食治療的原則是：孕婦不減肥;按體型調整食物結構比例及熱量;少食多餐， 最好分3大餐， 3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400～500克， 其中有色蔬菜不少于50%。

相對于普通糖尿病患者， 妊娠合并糖尿病患者需要更多熱量， 以彌補尿糖的丟失和胎兒需要。 每天每公斤體重應補充30～50千卡熱能， 其中碳水化物占200～300克。

但碳水化合物應以米、麥類等多糖為主， 嚴格限制蜂蜜等純糖制品及含糖量高的甜品。 在谷類主食中盡量選擇血糖指數較低的品種， 如燕麥片、玉米面和蕎麥面等。

患糖尿病的孕婦， 應當增加蛋白質的攝取量， 應多食用魚、肉、禽奶和豆類等富含蛋白質的食物。

同時應增加膳食纖維攝入量， 它有良好的降低血糖作用。 蔬菜、低糖水果、海藻和豆類都富含膳食纖維。 纖維素有很強吸水性， 減緩某些營養素排出， 并減輕饑餓感。

此外， 充足的維生素、無機鹽和微量元素也是必不可少的。 鋅是體內多種酶的成份， 與蛋白質合成有關。 如缺鋅， 蛋白質利用率低， 將對胎兒發育有影響。 鉻對胰島素則起激活作用。 動物性食品如豬、羊、牛、魚、肉中含鋅高。

牡蠣、蛋黃中鉻的含量多， 宜多食用。

補硒治療妊娠糖尿病

硒作為人體必不可少的微量元素， 對糖尿病有著極其重要的治療作用。 硒最重要的生物學功能是抗氧化， 消除自由基， 補充適當的硒有助于改善胰島素自由基防御系統和內分泌細胞的代謝功能， 這為預防糖尿病并發癥發生提供了新依據。 另外， 硒也可以通過改善糖尿病血液粘滯性增高狀態， 延緩糖尿病并發癥發生， 改善糖尿病預后。

糖尿病人日常補硒可以多吃一些富含硒的食物， 如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等。 硒是構成谷胱甘肽過氧化物酶的活性成分， 它能防止胰島β細胞氧化破壞， 使其功能正常， 促進糖份代謝、降低血糖和尿糖。

糖尿病人服用體恒健牌硒維康口嚼片， 可以起到保護和恢復胰島功能的作用， 有利于改善糖尿病的癥狀， 降低尿中的葡萄糖和血紅蛋白水平。

妊娠糖尿病對孕婦和胎兒的危害

妊娠糖尿病可能引起胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫癥候群、死胎、羊水過多、早產、孕婦泌尿道感染、頭痛等， 不但影響胎兒發育， 也危害母親健康， 妊娠糖尿病之孕婦有可能在下次懷孕時再發生， 如果再次懷孕應及早告知醫生并作檢驗。 曾罹患此癥之孕婦， 中老年后出現糖尿病的機率比正常婦女高， 故產后應設法維持適當的理想體重及保持規律的飲食、運動習慣， 并定期檢驗血糖值。

閱讀了本文， 你是否對妊娠期糖尿病怎么辦有了更好的認識，

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