姜可以幫助緩解孕婦晨吐

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醫學人員最新發現， 姜可以幫助緩解孕婦晨吐， 而且對胎兒沒有副作用。 為檢驗姜對減輕孕婦惡心和嘔吐反應的作用而進行的6項研究中， 研究人員發現， 與安慰劑或者惰性藥物以及維生素b6(實驗表明， 維生素b6可以改善一些孕婦的惡心和嘔吐反應)相比， 姜的效果更勝一籌。

美國《婦產學》期刊報道說，

孕婦食姜后并沒有給她們的懷孕造成影響。 意大利那布勒斯弗里迪里科二世大學的弗朗斯卡·伯瑞利和她的同事說：“姜可能有效地治療孕期惡心和嘔吐。 ”但同時， 他們對此持謹慎態度， 稱這仍是初步結論。 在下定論前， 還需進行更多實驗以確認姜的確可以治療孕期反應。

在第一個三個月孕期內， 有高達80%的婦女會出現晨吐反應。 《婦產學》的作者指出， 雖然有很多用以減輕晨吐的藥物， 但擔心這些藥物可能會對胎兒產生副作用， 所以她們避免在懷孕期間使用。 于是很多婦女轉而謀求其他替代治療， 包括維生素、中藥、順勢療法以及針灸。 在這些自然藥物中， 姜長期以來被用來減輕惡心反應， 一些證據表明它可以緩解暈動病以及其他類型的惡心病癥。

在美國， 姜已經躋身銷量前20名的進補草藥， 僅2001年一年的銷售額就達到120萬美元。 其他一些常用的用以治療孕婦晨吐的天然藥物包括甘菊花、胡椒薄荷和樹莓葉。 但這幾種藥物的作用都沒有像姜那樣被廣泛研究過。

為審查此前對姜進行過的那些研究， 伯瑞利和她的同事瀏覽了相關的一些醫學文獻， 他們發現一些研究人員曾對675名遭受晨吐折磨的孕婦進行了姜治療效果實驗。 其中共涉及246名孕婦的四項研究中， 研究人員發現姜在消除孕婦惡心和嘔吐方面都一致性地勝過安慰劑。 甚至在治療患有一種被稱為妊娠劇吐反應的孕婦也是如此。

在新近進行的一項研究中， 實驗對象隨機服用一種含有350毫克姜的膠囊或含有25毫克維生素b6的膠囊，

每天服用三次一直持續三周。 結果表明， 姜在治療惡心、嘔吐以及干嘔方面與維生素b6具有相同療效。 每組中稍稍超過一半的孕婦的嘔吐癥狀得到緩解。 一些研究報告稱， 姜也會產生像頭痛、腹瀉和困倦等副作用， 但與其他治療法， 比如服用安慰劑和維生素b6也同樣存在這樣的問題。

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