缺乏嗓音保健知識， 容易出現各種嗓音問題， 比如疲勞性喉炎、聲帶小結、聲帶息肉等疾病。
在感冒、睡眠不足、過度疲勞時， 最好不要長時間縱情高歌， 若此時仍亂唱猛唱， 可導致不可逆轉的聲嘶。 女性在月經期和懷孕期間唱歌要適度， 由于這個時期婦女聲帶輕度水腫， 聲帶耐受性下降， 過度唱歌會發生問題。
在飲食方面， 奶制品、過甜、過咸食品可刺激咽喉分泌黏稠的液體而影響發音。 濃茶、濃咖啡對嗓音保護不利。 辛辣的飲食會使聲帶干燥充血。 喝冷飲可使血液循環受阻， 不利于疲勞的恢復， 演唱后應喝些溫開水。
一般來說，懷孕期間的運動以，身體不累為前提，散步的話半個小時左右就夠了 [詳細答案]
您好，導致孩子乳牙變黑的則可能是因為平時不注意孩子口腔衛生或者是缺鈣造成的。建議家長帶孩子去醫院相關科目接受詳細檢查，確診病因，再按照醫囑對症用藥即可。 [詳細答案]
海帶能幫助孕婦補碘，但是碘不能補過量。過多的碘可引起胎兒甲狀腺發育障礙腫大，嬰兒出生後可能出現甲狀腺低能症，准媽媽不宜過量食用海帶。最適合孕婦的海帶吃法是與肉骨或貝類等清煮做湯，清炒海帶肉絲、海帶蝦... [詳細答案]
您好，補鈣需要適量的，補鈣從孕期第4個月的時候開始補，連續補20周，孕3—7個月，每天補鈣量參考值為1000毫克，包括各種食物；孕7-9個月後，建議每天補鈣1500毫克。建議選擇孕婦乳鈣粉進行補充，... [詳細答案]
1、撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒。婦產科專家的實驗所證實，撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒是通過隔著孕婦的腹壁對胎兒施以觸覺上的剌激，以促進胎兒的大腦發育，增加胎兒的心率。胎兒對觸覺剌激有著較靈敏的反應。2、通過觸... [詳細答案]
