媽媽上班後的哺乳細節
當寶寶長到3個月的時候， 媽媽既要上班， 又要為寶寶哺乳， 還需進行一番周密的安排。 一般情況下， 上班哺乳就是母乳、牛奶或配方奶混合著喂。 這是因為， 一方面這個時候母乳一般不足， 必須添加牛奶。 另一方面， 萬一媽媽不能按時回家餵奶， 就得給寶寶喝牛奶。 因此， 媽媽上班前， 一定要訓練寶寶學會喝牛奶。
這時需要注意一些細節問題：
(1)在媽媽給寶寶哺乳期間， 就應當適當地給寶寶用奶瓶餵奶， 讓寶寶在熟悉媽媽乳☆禁☆頭的同時， 也開始逐漸熟悉奶瓶， 這樣寶寶就不會推拒奶瓶了。
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(2)媽媽上班前必須先練好擠奶的技巧， 上班的當天在冰箱上層冷藏庫中儲備擠出的母乳備用(冰箱冷藏庫中備用的母乳不得超過24小時)， 以供上班後寶寶之需。 如果媽媽打算讓寶寶在自己工作時間內， 喝嬰兒配方奶的話， 也仍須學會擠奶， 否則會有脹奶的痛苦， 並影響到母乳的分泌。
如果有可能的話， 媽媽最好採取上半天班的辦法， 或做兼職而不要上全職班， 這樣一來問題就少多了。
合理調整夜間餵奶時間
對於3個月的寶寶來說， 夜間大多還要吃奶， 爸爸媽媽如果發現寶寶的體質很好， 就可以設法引導寶寶斷掉淩晨2點左右的那頓奶。 因此， 應將餵奶時間做一下調整， 可以把晚上臨睡前9~10點鐘這頓奶， 順延到晚上11~12點。
