乳汁少時，
首先要穩定情緒，
建立信心。
每天要有充足的睡眠和休息，
適當的戶外活動，
并多喝湯水（魚湯、肉湯都好），
還有牛奶、豆漿、水果和新鮮蔬菜，
為乳汁分泌提供原料。
注意用正確的方法喂奶，
一定要做到讓嬰兒吸緊乳☆禁☆頭和吸空乳☆禁☆房內的乳汁，
有乳☆禁☆頭凹陷或乳☆禁☆頭皸裂，
應及時糾正和治療。
必要時中藥催奶或針灸催奶。
民間常用的催乳食物有：章魚，
鯽魚，
豬蹄，
花生，
木瓜，
黃豆等，
可以做成湯水食。
媽媽乳汁不足的飲食指導
2011-03-12
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3回答
媽媽的乳汁不足要怎麼處理
您好，有關媽媽的乳汁不足的各類問題，其實都是可以改善的。可使用乳☆禁☆頭矯正的方法：以左手或右手的食指及拇指放在乳暈兩旁，先往下壓，再向兩旁推開；或是以乳☆禁☆頭為中心點，採取左右、上下對稱的方式按摩，這種方法... [詳細答案]
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媽媽乳汁不足要怎麼應對
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媽媽乳汁淤積掛了頭孢還可以繼續給寶寶餵奶嗎？
母乳餵養期間藥物分為五級L1-L5。有研究表明L1和L2藥物不會通過乳汁影響接受母乳餵養嬰兒。所以，媽媽乳腺炎炎，從藥物角度來說，頭孢西丁屬於L1，阿奇黴素屬於L2藥物，也就是說媽媽用藥不會通過乳汁... [詳細答案]
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1回答
專業的營養人員對孕媽媽的飲食指導必要涉及哪幾個方面？
專業營養人員可對孕婦進行飲食指導，包括進食量、食物種類、飲食安排等，並需配合規範的血糖監測、體重等，還會瞭解血糖控制情況。 [詳細答案]
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3回答
我是孕早期的媽媽，孕早期的飲食要注意什麼？
你好，多進食含量豐富的水果，蔬菜和低脂肪乳製品，以減少飽和脂肪酸和總脂肪飲食；減少飲食中鈉攝入每天不超過6g氯化鈉；多吃芹菜，萵筍一周最好吃2-3次，飲食清淡，少食多餐，避免吃油膩食物。 [詳細答案]
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