媽媽們對妊娠紋要勇敢的說“不”

媽媽產后恢復， 很重要一點就是做好預防妊娠紋。 妊娠紋從本質上來說主要有兩個問題， 一個問題是色素脫失， 這使得妊娠紋呈現出一種白色的條索狀外觀， 是影響腹部美觀的主要原因， 另一個問題是皮膚不同程度的萎縮， 使得皮膚呈現出一種皺紋紙外觀。 因此治療的目的主要是恢復皮膚的正常顏色， 其次是要消除妊娠紋的皺紋紙樣外觀。 怎樣做好預防工作那： 1 、均衡飲食：懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。 而由于膠原纖維本身是蛋白質所構成， 所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。 避免攝取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水腫)的食物。
2 、重的增長：在懷孕時體重增長的幅度上， 每個月的體重增加不宜超過2公斤， 整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
3 、當服用一些保健品：目前有一些針對孕婦使用保健品， 可以促進真皮的纖維生， 增加皮膚彈性， 預防妊娠。 但是建議不要隨便用藥， 可請醫生幫忙。 否則誤食激素類藥物， 還會造成類似的萎縮紋。
4 、使用托腹帶：可以承擔腹部的重力負擔， 減緩皮膚過度的延展拉扯。 如果你按我們提供的方法做， 你就可以享受做媽媽后的快樂， 享受屬于你的美麗了。 關注媽媽亞健康， 塑造媽媽新形象！
明星媽咪產后恢復中心 祝您產后早日恢復健康!
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