媽媽產后沒奶怎么辦

生育健康網網友：我剖腹產后只有第3天感覺乳☆禁☆房發漲， 隨后幾天乳☆禁☆房越來越軟， 用力擠時乳☆禁☆頭可見有幾滴奶， 但寶寶吸奶時看不見吞咽， 只是空吸， 這是否表示我沒有奶？怎樣才能正常母乳喂養？

沈文：從你的敘述看不出你沒有奶水， 你需要的是學習如何讓寶寶盡早吸吮你的奶水。 一般寶寶在出生后半個小時， 就可以給寶寶喂奶了。 喝媽媽的奶是寶寶與生俱來的本事。 請你掌握正確的哺乳方法：一是讓寶寶多吸吮你的乳☆禁☆頭， 促進乳汁的分泌及排出， 寶寶吸吮時連乳暈一起含住吸吮， 產后兩周是建立母乳喂養的關鍵時期，

沈文：中醫世家， 現任中國藥膳研究會理事、中國藥膳研究會專業制作委員會副秘書長。
本文來自母嬰健康育兒問答