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老人說懷孕初期要養胎，不能運動，有道理嗎？懷孕初期可以做一些簡單的鍛煉嗎？
懷孕後還是應該保持適量的簡單的安全的運動，如散步。 [詳細答案]
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33周了，想順產，請問寶媽媽從現在起每天要做什麼運動？
您好，如想順產，孕晚期應適當鍛煉，可散步、爬樓梯、做提肛運動等，要注意運動量要適宜，不能過於勞累。 [詳細答案]
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孕期的媽媽可以做提肛運動，訓練自己的盆底肌嗎？
一般產後一到兩周即可開始鍛煉，持續兩到六個月。具體的的做法是收縮肛門、會陰和尿道5-10秒，放鬆，間隔5-10秒再重複上述動作，連續做5分鐘，每天做兩次。但是，盆底功能操如果動作不正確，反而會急劇損... [詳細答案]
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基本上都說胎兒到一定的情況下，在媽媽肚子裡，媽媽都會感覺到胎動，但是我馬上快29周了，我也不太清楚胎動到底是怎麼樣的，但是我檢查什麼的都是正常，為什麼呢？
你好，只要你的各項檢查都符合標準，那說明胎兒是健康的，孕媽媽要放鬆心情，保持好的心態，有助於胎寶寶健康發育。有的胎兒胎動比較少或者動作幅度比較小，所以孕媽媽感覺不到胎動也是正常的。 [詳細答案]
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導致肥胖的原因有哪些？備孕中，但平時比較少運動，吃的東西也挺多的。
過於肥胖，一是影響夫妻關係，二會導致內分泌紊亂，引起月經、排卵不正常，這些都會影響懷孕生子。現代女性肥胖的不少，究其原因，一是活動少，不少女性日常活動少，連掃地都依賴“掃地機器人”；二是物質豐富，飲... [詳細答案]
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