嫉妒心理：影響身心健康

一天， 幼稚園的5歲男孩甯甯把同班的小朋友打了一頓。 老師一問， 原來是這名小朋友有一個“孩之寶”， 而他卻沒有。 這次打架就是由甯寧的嫉妒心造成的。 嫉妒也是一種不良性格的表現。

什麼是嫉妒？

嫉妒本指與他人比較時， 發現自己在才能、名譽、地位或境遇等方面不如別人而產生的一種羞愧、憤怒、怨恨等組成的複雜情緒狀態。 由於它不完全是理性的產物， 一般深沉在性格的深層結構中， 極大地影響著人的態度和行為方式， 所以， 這裡將它劃歸不良的性格因素予以討論。

嫉妒的特點有三：第一，

嫉妒雖系自我與他人比較而產生， 其必涉及第三者對某人的態度；第二， 地位相等、年齡相仿、程度相同的人之間最可能發生嫉妒；第三， 是否出現嫉妒心理還與個人的思想品質、道德情操修養有關。 嫉妒常表現為貶低他人或他人成就， 以此來彌補自己認為損失了的那些東西。
正如黑格爾一語道破其本質：“有嫉妒心的人， 自己不能完成偉大的事業， 乃儘量低估他人的偉大， 貶抑他人的偉大性， 使之與他人相齊。 ”心理衛生學認為， 嫉妒是一種病態心理， 嚴重影響身心健康。 嫉妒者整天沉浸在痛苦之中， 心情沮喪、精神萎靡， 容不得別人一點， 人際關係不和， 結果必然是學習、工作效率下降， 妨礙人才的成長和發展。 巴爾扎克在談到嫉妒的危害時指出：“嫉妒者比任何不幸的人更為痛苦， 因為別人的幸福和他自己的不幸， 都將使他痛苦萬分。 ”

少年兒童時期易產生嫉妒心， 因為該時期自尊心特別強， 追求個人在同伴中的威信和榮譽的欲望強烈， 並且自我意識和與同伴的攀比意識非常敏感。 孩子生活在幼稚園、中小學這些群體之中， 由於種種原因， 如老師、社會、家長、同學之間的自我感受有著明顯的競爭性， 因此， 總有一部分人對同學的進步不是抱積極的態度， 而是“眼紅”， 仿佛自己被貶低、蒙受了損失、遭到了打擊， 以致疏遠對方， 冷嘲熱諷， 誹謗中傷……很不利於孩子將來的成長。