嬰兒不宜多喝飲料

不少家長認為， 市場出售的飲料味道甜美， 夏季飲用方便， 又富含營養， 就把它作為嬰兒的水分補給品， 甚至作為牛奶替代品食用。 這不僅會造成嬰兒食欲減退、厭惡牛奶和正常飲食， 還會使糖分攝入過多而產生虛胖， 而且飲料中所含有的人工色素和香精， 也不利于嬰兒的生長發育。

嬰兒每天需要一定量的水分， 尤其在炎熱的天氣， 出汗較多,水和維生素ｃ、ｂ， 丟失較多， 可以用適量的牛奶、豆漿和天然果汁補充。 果汁又以西紅柿和西瓜汁為好， 能清熱解暑。 飲用時將熟透的新鮮西瓜切成小塊， 剔除瓜子后，

做西紅柿汁則需先將西紅柿洗凈， 放入開水中燙泡一下， 取出剝去皮， 切成塊狀， 然后放紗布中擠汁， 喂時可加少量白糖調味。 夏季嬰兒以喝白開水為宜， 飲法可少量多次， 不宜多喝飲料。