嬰兒不宜過早添加糧食類輔食

在日常生活中, 一旦一種傳統習慣形成了, 再要改變可真不容易啊!我國很多地區, 在寶寶出生后2~3個月, 大人總喜歡給他添加一些由糧食制成的糊狀食物(如奶糕)作為輔食。 真不知是何年何月形成了這種喂養習慣, 老奶奶們都知道這一招, 而且一直傳到孫子孫女輩, 并成為家喻戶曉的喂養經驗。 然而, 從小兒營養學的角度來看, 這種喂養習慣卻有很多不妥之處。

其一, 糧食的主要成分是淀粉, 食物進入消化道以后, 主要依靠胰腺分泌的胰淀粉酶進行消化, 然后才能被人體吸收利用。 小兒在生后4個月內,

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胰腺分泌淀粉酶的數量較少而且活性很低, 因此對糧食類食物的消化吸收功能很不完善。 過早添加此類食品不僅是一種浪費, 而且未消化的食物在腸道中會被酵解產生酸性物質, 這些酸性物質刺激腸道可導致小兒腹瀉。 筆者在門診曾見一名兩個月大的嬰兒, 因腹瀉來醫院治療, 他媽媽敘述寶寶每日拉稀便6~7次, 大便有酸臭味并伴有許多泡沫。 追問喂養史才得知, 原來是近日添加了奶糕。 囑咐停用奶糕后, 孩子的腹瀉自然停止。

其二, 過早添加糧食類食物往往會影響乳類食物的攝入量, 特別是母乳。 很多媽媽之所以急于添加糧食類食物, 是因為擔心寶寶吃不飽。 她們看著液體狀的乳類食物總是懷疑其中的“水分”太多,

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于是她們認為加點糧食類食物更“耐饑”, 讓寶寶吃得更滿足, 不容易饑餓。 的確, 添加奶糕、奶糊等食品后, 食物的粘稠性增加了, 使得嬰兒胃排空時間得以延長, 饑餓感不易出現, 寶寶的進食次數也因此減少。 但是, 糧食類食物占據在胃內, 使得嬰兒每次攝乳量減少, 每日的攝乳量也隨之下降, 營養怎么能夠呢?

我們知道, 小嬰兒的主要食品是母乳, 母乳中含有大量的蛋白質、脂肪、乳糖、維生素、礦物質和活性物質, 這些營養素都是以最容易被小兒消化吸收的形式存在于乳汁中, 因此它是小嬰兒最理想的食物。 糧食類食物消化后成為單糖, 主要為人體提供熱量, 糧食中其他營養素的含量很少, 因此常常需要同其他食物互補食用。

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對小嬰兒來講, 添加糧食而舍棄乳類食品的做法, 顯然是得不償失的。

小嬰兒因胃容量有限, 消化能力也不成熟, 因此不能像成人那樣一日僅食三餐即可滿足需要, 小嬰兒必須通過多餐的途徑來彌補少食的不足, 每日5~6餐是自然現象。 媽媽看到寶寶一會就餓哭了, 一會又尋找乳☆禁☆頭, 很擔心自己的乳汁不夠寶寶吃, 其實, 這并不能說明寶寶總是吃不飽, 而是他特殊的生理特點決定了要每日多餐。 所以, 通過添加糧食類食物, 以讓寶貝吃飽、減少寶貝的進食次數, 這種做法是不合適的。
第三, 過多過早給予小兒糧食類食物, 容易導致熱量攝入過剩, 過多的熱量會轉化成脂肪堆積在體內, 孩子就胖了。 這種寶寶看起來像“洋娃娃”,

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很討人喜歡, 但體質并不好, 很虛弱, 抵抗力差, 容易患呼吸道和消化道感染。

所以, 育兒觀念上, 傳統和現代的確在進行著大碰撞。 媽媽們和爺爺奶內們都要接受新知識, 讓寶寶在科學的育兒理念下成長。

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  • 1回答

    寶寶過敏跟過早添加輔食有什麼關聯呢?

    做過敏原檢查,確定過敏原並及時戒斷。過敏原有是食物,也可是吸入物。過早添加輔食確實可增加嬰兒及今後過敏的風險。對於反復出現的呼吸道症狀確實應考慮與過敏相關。但僅停留於"過敏體質"層面無實際意義。出現... [詳細答案]

  • 1回答

    寶寶過早添加輔食是不是會造成過敏體質?

    如果出現呼吸道症狀時,服抗過敏藥物。若非常見效,可高度懷疑與過敏相關。然後,做過敏原檢查,確定過敏原並及時戒斷。過敏原有是食物,也可是吸入物。過早添加輔食確實可增加嬰兒及今後過敏的風險。對於反復出現... [詳細答案]

  • 1回答

    過早添加輔食對寶寶有影響嗎?

    輔食添加一定不能過快,添加輔食不能過快,開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食,在吃了一段時間後,如果寶寶的消化情況良好,排便正常,再添加另一種,千萬不能在短時間內一下增加好幾種,這是因為: ①寶寶免... [詳細答案]

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    過多的鹽分攝入,對於寶寶來說是有害的,鹽分過多容易損害孩子的味蕾,造成日後重鹽的飲食習慣,而成人高鹽飲食是引起高血壓等慢性疾病的危險因素。此外,過多的鹽分攝入還會造成寶寶腎臟和心臟的負擔增加。另外,... [詳細答案]

  • 1回答

    我家孩兒吃奶粉後腹瀉,嘴邊發紅,會不會是過早添加奶粉導致的?

    也許是不適應那款奶粉,寶媽可以考慮給孩子換一款易吸收好消化的奶粉,我家寶寶喝的是荷蘭本土牛欄,在百兒母嬰商城購買的,現貨直郵都有買,孩子很愛喝,口味也清淡而且不上火,營養也全面,寶媽有時間可以去瞭解... [詳細答案]