嬰兒保健品的分類與選購原則

市場上各種各樣的嬰兒保健品很多， 有補充維生素的， 有補充氨基酸的， 有國產的， 也有進口的。 在面對這些嬰兒保健品的時候， 家長們通常有兩種選擇， 一種是不聞不問， 另一種則是照單全收。 其實， 嬰兒保健品也可以分為兩種類型， 一種是滋補性質的嬰兒保健品， 另一種則是療效性質的嬰兒保健品， 這兩種保健品具有較大的區別， 特別是療效性質的保健品， 是不能夠隨便吃的。

保健食品可分為滋補性食品與療效食品兩大類。 按生產方法可分為：以天然食品為主要原料的天然保健食品， 如沙棘、黑加侖、獼猴桃、椰子等，

這些食品安全可靠， 對人體無副作用。 另一類是對食物進行營養強化， 加入一定量的氨基酸、維生素及無機鹽等， 來提高食品的營養水準， 如維生素A、D強化牛奶、賴氨酸餅乾、魔芋麵食等。

保健食品對改善食品結構， 增強人體健康可以起到一定作用。 但必須合理使用， 否則， 濫食過量反而破壞體內營養平衡， 影響人的健康。 對幼兒更應注意， 必須按著不同年齡、不同需要， 有針對性地選擇， 缺什麼補什麼， 並要合理搭配， 對症使用， 切不可盲目食用。 食用時必須徵求意見， 不得以保健食品代替藥物治療。 健康幼兒不要吃療效食品， 並須注意食品的品質和出廠日期、保質期限等。

對於具有某種療效的嬰兒保健品，

家長們要特別慎重對待， 千萬不能隨便買回家給寶寶服用， 否則可能會危害到寶寶的健康。 當然， 我們並不是說滋補性質的嬰兒保健品就可以隨便服用。 嬰兒的成長的確需要大量的營養， 但是這些營養從飲食中都可以得到滿足， 只有在嬰兒缺乏某種營養物質的時候， 我們才需要有針對性的為寶寶購買一些保健品， 而且在購買這些保健品之前最好能夠和育兒專家進行商議， 這樣才是選購嬰兒保健品的明智選擇。 特別是對於那些缺乏保健品知識的人來說， 更要如此做。