嬰兒多吃糖的影響

多吃糖或多食用甜食， 會過度刺激腸粘膜， 引起腹脹、腹瀉， 從而影響其他營養素的吸收， 孩子夏季吃糖過多， 還易發生瘡癤、痱子、癤腫。
引起血糖升高， 可產生飽腹感， 使食欲減退， 從而影響其他食物的攝入， 引起多種維生素缺乏。 兒童食糖過多不僅影響食欲， 還易引起牙齒脫鈣， 形成齲齒。
多食甜食， 還能引起肥胖病、糖尿病及心血管疾病等。
多食糖， 易形成酸性體質。 因為糖屬酸性食品， 兒童食用酸性食品過多， 體液隨之酸性化， 使體質處于疲倦， 甚至經常生病的一種不良狀態。 那么， 究竟怎樣吃糖好呢？
吃糖宜選擇在疲勞饑餓時， 餐前2小時吃甜食， 不僅不影響就餐食欲， 還能補充身體能量。
吃糖宜在洗澡之前：這樣既可緩解洗澡以后的疲勞乏力之感， 又能防止虛脫