嬰兒貧血八成餵養不當

貧血是嬰兒常見的營養問題。 導致嬰兒貧血的原因很多， 但最常見的原因是餵養不當。 嬰兒餵養不當主要發生在哺乳期及開始添加輔食以後的一段時間裡。

小兒出生後0-6個月期間為哺乳期。 哺乳期常見的餵養不當有母乳餵養率低、持續時間短， 小兒每日奶量供給不足， 過早添加輔食等。 預防哺乳期嬰兒貧血， 首先需要全社會繼續加強有關母乳餵養的宣傳， 讓更多的人知道母乳餵養對嬰兒生長發育的好處， 以及對預防貧血的好處。 我們知道母乳中鐵的含量不高， 但由於母乳中鐵的吸收利用率是牛乳的5-6倍，

所以堅持母乳餵養有利於預防貧血。 嬰兒在4-6個月期間可能會出現生理性貧血， （即血紅蛋白低於90克/升）， 但臨床觀察發現， 生理性貧血一般是一過性的， 只要保證小兒每天攝入足夠的奶量， 貧血多在1-2個月之內自行緩解而無需藥物治療。 不少人認為給嬰兒添加輔食可以預防貧血， 但是經過對嬰兒的縱向跟蹤觀察發現， 早加輔食的結果是利少弊多， 對預防貧血的作用並不顯著， 因為許多植物類食物雖然含鐵豐富， 但吸收利用率很低， 大約僅有1.7-2.9%， 而牛奶的中鐵的吸收利用率雖然不及母乳高， 卻可達到25%。 因此， 大多數家長不必擔心哺乳期嬰兒會發生貧血。

有調查發現， 國內小兒在哺乳期發育水準與發達國家基本持平，

但從六月齡以後， 發育水準逐漸下降， 貧血、體重不增、缺鈣、微量元素缺乏、營養不良等發病率逐漸升高。 影響國內小兒正常發育的因素很多， 而主要原因是， 大多數家長並沒有很好的掌握科學餵養的方法， 仍然延續舊的傳統餵養方式。 例如；當嬰兒開始添加輔食以後， 穀類食物添加過多， 而穀類食物屬於碳水化合物類食物， 鐵及各種微量元素含量低， 吸收利用率也低；膳食不平衡， 給小兒進食大量蔬菜、水果， 導致營養素吸收不良；小兒經常吃零食、喝飲料， 缺乏食欲影響營養素補充；食物加工不夠精細， 消化吸收不良， 導致營養素吸收障礙；為了提高嬰兒健康水準， 減少貧血對嬰兒健康的危害， 唯一的辦法就是鼓勵家長努力實現嬰兒科學餵養計畫。 我們要從小兒開始添加輔食起， 為小兒制定一個合理的輔食添加計畫， 並注意給嬰兒補充含鐵豐富的食物， 應當把家庭自製米湯、米粥改換為強化了礦物質的工業化嬰兒專用米粉， 適當減少穀類食物的攝入量， 增加肉、蛋類食物的攝入， 讓嬰兒經常吃到動物肝臟、牛肉和豬肉泥、血製品、動物紅骨髓、蛋黃等含鐵豐富而且吸收率高的食物。 綠色蔬菜含鐵豐富， 水果含有大量維生素C對鐵吸收有促進作用， 應該讓小兒吃到各種各樣的水果和蔬菜而不是過多的水果和蔬菜。

嬰兒營養不良性貧血， 是國內小兒可防治性常見疾病之一， 長期貧血不但影響體格發育， 而且影響小兒智力發育。

為此， 我們需要共同努力， 為初生以後的嬰兒提供科學合理的餵養， 使嬰兒期貧血發病率逐漸降低。