嬰幼兒期寶寶的消化能力和對食品的適應能力尚未成熟，
不能接受和大人完全一樣的飲食，
有一些食品是不適宜給寶寶吃的，
在選擇和製作食品時要注意。
寶寶不宜吃的食品主要有以下幾大類：
一、 油炸食物：如油條、油餅、炸糕等。
一方面是因為這類食品不易消化，
另一方面，
食品經過油炸後，
營養素損失較多，
經常食用這類食物對寶寶的健康沒有好處。
二、 堅果類食品：如整顆花生、瓜子和各種豆類。
這些食品脂肪含量高，
質地堅硬，
寶寶不易嚼碎，
不易消化，
而且體積小，
一不注意就有可能被寶寶嗆入氣管，
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三、 有刺激性或含咖啡因的食物：如酒類、咖啡、濃茶及辛辣食品等， 這些東西都不宜給寶寶吃。 有些大人在喝酒時， 喜歡用筷子沾了酒喂給寶寶， 以此為樂， 這也是不合適的。 有的寶寶因此還會產生類似成人的酒癮， 這對寶寶的神經系統發育是有害的。
四、罐頭食品。 這些食品中往往含有防腐劑， 經常食用對人體有害。
