嬰幼兒飲用濃茶危害健康

小兒喝茶是否有益是一個有爭論的問題。 現代科學證明， 兒童少量喝茶對健康是有益的。 因為：
(1)茶葉中含有豐富的維生素C， 一般綠茶的含量每100克為200毫克， 經常給孩子喝點茶， 可促進兒童生長發育， 增強抗病力， 防治壞血病。
(2)茶葉中的葉酸是預防兒童貧血的重要的B族維生素的來源。
(3)茶葉中的氟含量為一般食物中的10倍左右， 可對堅固齒質， 預防齲齒有良好作用。
但小兒喝茶要忌喝濃茶， 否則對健康反而不利。 因茶葉中的單寧易於和食物中的鐵質結合成不溶性的複合物， 從而影響對鐵質的吸收。 濃茶刺激胃壁， 也可使胃粘膜收縮， 胃液變淡， 影響消化功能。