原料：
口蘑15朵， 豌豆250克， 高湯、鹽、水澱粉、植物油各適量。
做法:
1、 口蘑擇洗乾淨， 切成小丁 ；豌豆洗淨。
2、 油鍋燒熱， 放入口蘑和豌豆翻炒， 加適量高湯煮熟， 加鹽調味， 用水澱粉勾薄芡即可。
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功效:
口蘑含蛋白質、多種氨基酸和多種微量元素及維生素， 適合此階段胎兒大腦的發育；豌豆含蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素B2， 能消除准媽媽因油膩引起的胃口不佳。
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