原料:
鯉魚肉400克, 雞蛋1個花、薑末、鹽、料酒、醋、白糖、水澱粉、植物油各適量。
做法:
1、 鯉魚肉切片;蔥花、薑末、鹽、料酒調成汁, 將切好的魚片放入其中, 用水澱粉、蛋清掛糊, 用熱油炸熟後撈起。
2、 鍋內留少許油, 把鹽、料酒、醋、白糖倒入鍋中, 加水澱粉勾芡成糊狀, 將炸好的魚片倒入, 推勻即可。
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功效:
鯉魚口味鮮美, 富含蛋白質、維生素、鈣、鎂等營養元素。 准媽媽經常食用, 可補氣、健脾、益腎、安胎。
原料:
鯉魚肉400克, 雞蛋1個花、薑末、鹽、料酒、醋、白糖、水澱粉、植物油各適量。
做法:
1、 鯉魚肉切片;蔥花、薑末、鹽、料酒調成汁, 將切好的魚片放入其中, 用水澱粉、蛋清掛糊, 用熱油炸熟後撈起。
2、 鍋內留少許油, 把鹽、料酒、醋、白糖倒入鍋中, 加水澱粉勾芡成糊狀, 將炸好的魚片倒入, 推勻即可。
功效:
鯉魚口味鮮美, 富含蛋白質、維生素、鈣、鎂等營養元素。 准媽媽經常食用, 可補氣、健脾、益腎、安胎。
懷孕期間准媽媽一定要保證充足的營養,因為准媽媽在孕期能否保證自身的營養直接關係到寶寶的生長發育。聰明的媽媽都知道,孕期營養是關鍵,再說寶寶是媽媽的心頭肉,當然這方面更是萬分重視,但如何科學健康地進行... [詳細答案]
你想寶寶的眼睛好,你可以多煮些對眼睛好的食物給他。可以多煮這菜,方法是這樣的:醬菇鯖魚,原料:鯖魚4塊約100克,洋蔥30克,金針菇30克,生香菇30克,鮮奶油1/4杯約50克,鮮奶1/4杯約50克... [詳細答案]
你好,制定寶寶的食譜的時候,要根據寶寶的營養情況,缺什麼補什麼,同時,還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食,麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的,全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]
寶寶長到7個月時,已開始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同時舌頭也有了攪拌食物的功能,對飲食也越來越多地顯出了個人的愛好,餵養上也隨之有了一定的要求。一、繼續吃母乳和牛奶。但是因為母乳或牛奶中所含的營養成分... [詳細答案]