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孕21周:那些胎教日子

我對我家寶寶也進行胎教, 不知有用否?介紹一些胎教的方法, 大家一起探討:

1、音樂胎教 這一定是每個媽媽必做的功課了, 在這里我就不多說了。

2、外語語言胎教 聽說還可以給寶寶聽外語, 寶寶生出來學習外語時, 會比其他寶寶更容易產生興趣。 不知道是不是這樣子?

3、觸覺胎教 懷孕4個月時可以進行觸覺胎教觸覺胎教的作用 在懷孕時, 讓爸爸經常撫摸寶寶, 用手輕輕撫摸腹部時, 告訴寶寶是爸爸在撫摸他, 這樣和未出世的小寶寶建立親密的聯系。

4、光照胎教 拿手電筒作為光照胎教的工具。 手電筒緊貼腹壁,

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光線透入子宮, 羊水因此由暗變紅。 而紅色正是小寶寶比較偏愛的顏色。 用手電筒進行光照胎教正可謂投其所好。 光照胎教我是在懷孕6個月以后時開始。 每天定時用手電筒微光緊貼腹壁反復關閉、開啟手電筒數, 一閃一滅照射寶寶的頭部位置, 每次持續5分鐘。 手電筒的光亮度比較合適, 不要用強光照射, 而且時間也不宜過長。 哦, 對了, 媽媽的情緒也是很重要的喲。

5、情緒低落要學會自我調整 其實真正有害的是擔憂本身, 適當的情緒宣泄, 沒有必要假裝開心, 適度宣泄出來也是可以的。 把擔心和身邊的人說出來, 有時候說出來, 就會發覺這些擔心是沒有意義的。

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