妊娠第2個月是胎兒器官形成的關鍵時期, 倘若營養供給不足, 孕婦很容易發生流產、死胎和胎兒畸形。 因此, 孕婦應注意攝入含適量蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素和葉酸等的食物, 確保胎兒的正常發育。 但也應注意動物脂肪不宜食用過多, 以免出現巨大兒, 造成分娩困難。
http://store.19781004.com/upload/2015-08-02/7e80391f-3685-4ad9-9925-b9daddf9e37e.Jpeg
妊娠第2個月是胎兒器官形成的關鍵時期, 倘若營養供給不足, 孕婦很容易發生流產、死胎和胎兒畸形。 因此, 孕婦應注意攝入含適量蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素和葉酸等的食物, 確保胎兒的正常發育。 但也應注意動物脂肪不宜食用過多, 以免出現巨大兒, 造成分娩困難。
http://store.19781004.com/upload/2015-08-02/7e80391f-3685-4ad9-9925-b9daddf9e37e.Jpeg
孕期主要還是放鬆心情、注意飲食營養均衡,能食補的咱們就食補,不能食補的咱們再額外去補。我懷孕的時候整個孕期倒是在補葉酸、DHA、和鈣。因為唯獨這三個咱們食補是補不來足夠的,婦保的老師跟我說這三樣叫孕... [詳細答案]
膳食纖維 膳食纖維具有降低血糖、延長食物在胃腸道的排空時間,減輕饑餓感,有飯後血糖及血清胰島素水準下降的作用。膳食纖維主要包括纖維素、類纖維素、果膠等。纖維素來源於稻麥和豆類種子外皮以及蔬菜的根莖和... [詳細答案]
你好,很高興為你解答。給寶寶補充營養,主要還是要添加飲食多樣化,寶寶的身高一個是和遺傳有關係,還有就是後天的環境因素,主要還是餵養方式,這個時候給寶寶補充鈣,添加一些鈣含量高的食物。給寶寶添加點魚肝... [詳細答案]
秋季是萬物收納的季節,氣候燥熱,血管容易收縮,內臟收納,因此飲食以滋補血氣,補虛為主。飲食方面少吃刺激性食物,比如辛辣的。 [詳細答案]
可適當加一些,寶寶喜歡就再多加一些,不喜歡就少些。 [詳細答案]