原料：
黃豆芽、韭菜、豆腐乾、肉絲各50克， 雞蛋2個， 蔥段、薑片、鹽、植物油各適量。
做法：
1、 黃豆芽洗淨；韭菜擇洗乾淨， 切成段；豆腐乾切絲；雞蛋打散後用油炒熟備用。
2、 油鍋燒熱， 放入蔥段、薑片熗鍋， 先後放入肉絲、豆腐乾、韭菜、黃豆芽和雞蛋翻炒至熟， 加鹽調味即可。
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功效：
多種蔬菜提供了豐富的維生素， 滿足准媽媽和胎寶寶生長必需的營養。
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孕2個月，打黃體酮針和吃維生素E和C、葉酸進行保胎，請問醫生這樣的保胎藥組合可以嗎？
如果是正規醫院在診斷後開出這樣的藥物組合是沒有問題的，尤其要記住的是，維生素E和C、葉酸的攝入都不能過量，過量會有致畸的作用。一般來說只要在日常的飲食中做到飲食均衡，就能補充足夠的維生素E和C，是不... [詳細答案]
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適合孕期補充維生素的桃子食譜有哪些？
桃子含有維生素B、C成分，孕婦吃桃子可以補充維生素。黃瓜去皮後、切成小塊，桃子也去皮切成小塊。然後把黃瓜和桃子放在一個碗裡互相拌合。撒上適量的鹽，拌勻，醃上半小時左右，倒出水份。放進適量的白糖，倒入... [詳細答案]
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怎麼制定六歲寶寶的食譜？
你好，制定寶寶的食譜的時候，要根據寶寶的營養情況，缺什麼補什麼，同時，還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
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兒子今年3歲，剛把他接回身邊一起生活，我覺得兒童早餐很重要，請問怎樣給他做營養早餐？有沒相關的食譜？
可以選擇高蛋白質的飲食，麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的，全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]
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寶寶七個月食譜安排有什麼好建議？
寶寶長到7個月時，已開始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時舌頭也有了攪拌食物的功能，對飲食也越來越多地顯出了個人的愛好，餵養上也隨之有了一定的要求。一、繼續吃母乳和牛奶。但是因為母乳或牛奶中所含的營養成分... [詳細答案]
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