原料：
韭菜300克， 蝦仁150克， 蔥絲、鹽、料酒、植物油各適量。
做法：
1、 蝦仁洗淨， 瀝幹水分；韭菜擇洗乾淨， 切段。
2、 油鍋燒熱， 下蔥絲熗鍋， 放入蝦仁煸炒片刻， 烹料酒， 放入鹽稍炒,放入韭萊， 大火炒4~5分鐘即可。
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功效:
韭菜含膳食纖維， 有增進胃腸燸動， 治療便秘的功效。 另外， 蝦仁能滿足孕早期胎寶寶對蛋白質和礦物質的需求。
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孩子5歲，今年的夏天經常流鼻血，為什麼會這樣？有沒有一些可以治療小兒鼻出血的食譜？
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想為寶寶制定個食譜，請問什麼樣的食譜對眼睛好？
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