原料:
檸檬半個, 薑絲、蜂蜜各適量。
做法:
1、 檸檬洗淨後切細絲。
2、 把薑絲、檸檬絲混合在一起, 倒入開水沖調, 晾溫後調入蜂蜜即可。
功效:
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准媽媽每天早晨空腹喝1杯檸檬薑汁, 可以止晨吐。
原料:
檸檬半個, 薑絲、蜂蜜各適量。
做法:
1、 檸檬洗淨後切細絲。
2、 把薑絲、檸檬絲混合在一起, 倒入開水沖調, 晾溫後調入蜂蜜即可。
功效:
准媽媽每天早晨空腹喝1杯檸檬薑汁, 可以止晨吐。
親,如果孕吐比較嚴重,准媽媽可以按需服用維生素B6片,這樣子可以有效緩解孕吐反應的哦,一般從孕中期開始孕吐反應會逐漸消失的。 [詳細答案]
你好,制定寶寶的食譜的時候,要根據寶寶的營養情況,缺什麼補什麼,同時,還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食,麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的,全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]
准媽媽曬太陽也是補充維生素D的一個很好方式。在太陽不是很猛烈的時候,准媽媽可以適當曬太陽半個小時,能夠幫助體內合成維生素D。另外,准媽媽補鈣最好選用碳酸鈣,相對而言,它的鈣含量最高,比較容易溶解在胃... [詳細答案]
寶寶長到7個月時,已開始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同時舌頭也有了攪拌食物的功能,對飲食也越來越多地顯出了個人的愛好,餵養上也隨之有了一定的要求。一、繼續吃母乳和牛奶。但是因為母乳或牛奶中所含的營養成分... [詳細答案]