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孕4月食譜:檸檬飯,增進食欲

原料:

大米200克, 檸檬1個, 鹽適量。

做法:

1、 檸檬洗淨, 切成兩半, 一半去皮, 將皮切成末, 另一半切成薄片。

2、 大米淘洗乾淨, 放入檸檬皮末, 加入適量的鹽和水, 放入電飯煲中煮成米飯。

3、 飯煮好後放入盤裡, 盤邊放上檸檬片即可。

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功效:

此飯可以開胃, 增進食欲, 特別適合喜好酸味的准媽媽食用。

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