原料：
紫菜10克， 雞蛋1個， 蝦皮、香菜、鹽、薑末、香油、植物油各適量。
做法：
1、 蝦皮、紫菜均洗淨， 紫菜撕成小塊；雞蛋磕入碗內打散；香菜擇洗乾淨， 切小段。
2、 油鍋燒熱， 下入薑末略炸， 加適量水燒沸， 淋入雞蛋液， 放入紫菜、蝦皮、香菜、鹽、香油即可。
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功效：
紫菜和蝦皮都是補鈣的食品， 這道湯簡便易做， 適合整個孕期食用。
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寶寶98天，近一周夜間睡覺不穩，不停搖頭，純母乳餵養，媽媽孕4月至今補鈣，寶寶沒補，請問是缺鈣麼？
根據你的情況來看，你小孩應考慮有缺鈣的情況了，而且你一直給小孩母乳餵養，這樣小孩也是更容易缺鈣的了。你是可以自己吃些鈣片來補鈣，而你也可以給服用些鈣加鋅，和吃些魚肝油。這樣也是可以的啊。另外，你在平... [詳細答案]
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懷孕45天，有早孕反應，有哪些食譜？
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怎麼制定六歲寶寶的食譜？
你好，制定寶寶的食譜的時候，要根據寶寶的營養情況，缺什麼補什麼，同時，還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
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兒子今年3歲，剛把他接回身邊一起生活，我覺得兒童早餐很重要，請問怎樣給他做營養早餐？有沒相關的食譜？
可以選擇高蛋白質的飲食，麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的，全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]
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寶寶七個月食譜安排有什麼好建議？
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