您的位置:首頁>懷孕期>孕期飲食>正文

孕4月食譜:黃芪小米粥,預防妊娠糖尿病

原料:

生黃芪、玉米須各30克, 小米100克, 藕粉、枸杞子各10克。

做法:

1、 小米淘洗乾淨。

2、 用生黃芪、玉米須煎湯, 以湯代水熬小米粥, 粥將成時, 調入藕粉、枸杞子, 繼續煮2分鐘即可。

Advertisiment

功效:

黃芪小米粥具有益氣補腎、清熱利水的作用, 同時還可預防妊娠糖尿病。

相關用戶問答