原料:
生黃芪、玉米須各30克, 小米100克, 藕粉、枸杞子各10克。
做法:
1、 小米淘洗乾淨。
2、 用生黃芪、玉米須煎湯, 以湯代水熬小米粥, 粥將成時, 調入藕粉、枸杞子, 繼續煮2分鐘即可。
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功效:
黃芪小米粥具有益氣補腎、清熱利水的作用, 同時還可預防妊娠糖尿病。
原料:
生黃芪、玉米須各30克, 小米100克, 藕粉、枸杞子各10克。
做法:
1、 小米淘洗乾淨。
2、 用生黃芪、玉米須煎湯, 以湯代水熬小米粥, 粥將成時, 調入藕粉、枸杞子, 繼續煮2分鐘即可。
功效:
黃芪小米粥具有益氣補腎、清熱利水的作用, 同時還可預防妊娠糖尿病。
妊娠期糖尿病孕婦的食物選擇還是很多的,食譜可以根據個人喜好多樣化,要注意以下原則:每天食物應全面,包含糧穀類、魚蛋禽肉類、蔬果類、奶豆類、油脂類;主食適量,注意粗細糧搭配;肉類適量,少吃肥膩的品種;... [詳細答案]
你好。對於有糖尿病的患者,建議多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝;多吃含糖低的蔬菜;多吃含鈣的食物,以減輕糖尿病人的病情;多吃富含硒的食物, 如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,能降低血糖、改善糖尿病症狀... [詳細答案]
發現血糖異常後應諮詢營養師,調整飲食適當運動,在家監測血糖指標,測血糖初期部分患者需要住院學習調整監測血糖方法、調整餐食及進餐方式,如果經過飲食控制、運動鍛煉後,血糖值仍高,需要住宿胰島素控制血糖。... [詳細答案]
膳食纖維 膳食纖維具有降低血糖、延長食物在胃腸道的排空時間,減輕饑餓感,有飯後血糖及血清胰島素水準下降的作用。膳食纖維主要包括纖維素、類纖維素、果膠等。纖維素來源於稻麥和豆類種子外皮以及蔬菜的根莖和... [詳細答案]
您好,預防妊娠紋要從懷孕時就開始,可以通過控制體重增加過快,和使用油性護膚品來預防。橄欖油擦在皮膚上後,要適當的輕輕按摩20~30分鐘,促進完全吸收,只是簡單的塗在上面是沒有用的。有了妊娠紋後,可以... [詳細答案]