現在， 准媽媽的肚子已經"顯山露水”了。 通常而言， 睡覺對孕中晚期的准媽媽是一種痛苦與負擔， 尤其會因肚子過重不易翻轉而導致徹夜難眠。 但是， 准媽媽只有休息好了， 才能保證胎寶寶的健康成長， 因此孕期要選擇一個舒適的睡姿。
孕中晚期最好採用左側臥位的睡姿。 因為從生理的角度來講， 在懷孕中晚期， 子宮迅速增大， 大多數准媽媽子宮右旋， 採取左側臥位睡眠， 可減少增大的子宮對準媽媽腹部主動脈及下腔靜脈和輸尿管的壓迫， 改善血液迴圈， 增加對胎寶寶的供血量， 有利於胎寶寶的生長發育。
你好，根據你描述的情況，一般認為你這種現象的話可能是由於缺鈣導致的，一般認為孕婦在懷孕期間缺鈣是比較常見的，建議平時可以進行適當的補充如葡萄糖酸鈣進行調理的。 [詳細答案]
孕婦在懷孕期間，特別是孕晚期，採取坐臥臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢。此外左側臥位還有助於改變子宮右旋轉向直位，由此達到胎位變換正常以及分娩正常的功效。孕婦選擇左側臥位還有助於胎兒更好的獲取氧氣、營養物質... [詳細答案]
左側臥位的好處：1.可加快子宮和胎盤的血流量,保證更好地供給胎兒的營養物質和氧氣,避免胎兒缺氧情況的發生.2.有助於利尿.因為懷孕中後期的時候,孕婦的腳和腿容易浮腫,這個時候採取左側位可使浮腫狀況減... [詳細答案]
孕早、中期對於睡姿沒有特別的要求，不要俯臥位即可。孕28周以後最好採取左側臥位，因懷孕的子宮是右旋的，左側臥位減輕子宮右旋的程度，可改善子宮血供，改善子宮胎盤的供血、供氧，減少胎兒宮內缺氧機會。 [詳細答案]
懷孕補鈣吃的一直是迪巧孕婦鈣，在醫院配的，身邊的寶媽們也都是吃這個，很好。 [詳細答案]