1.撫摩胎教
此階段， 由于胎兒觸覺功能逐漸發育起來， 因此， 觸摸胎兒的方法進行胎教是十分必要的。
操作方法：孕婦仰臥在床上， 頭部不要墊高， 全身放松， 雙手捧住胎兒， 從上到下、從左到右反復撫摩10次， 然后用食指和中指輕輕撫摩胎兒， 如有胎動， 則在胎動處輕輕拍打。 要注意胎兒的反應類型和反應速度。 如果胎兒對撫摩、推動的刺激不高興， 就會用力掙脫或者蹬腿。 這時應馬上停止撫摩。 如果胎兒受到撫摩后， 過一會兒才以輕輕蠕動的方式做出反應， 這種情況可以繼續撫摩， 一直持續幾分鐘后再停止撫摩。
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開展胎兒撫摩的理想時間是每天傍晚， 因為這個時候的胎動最為頻繁與活躍。 撫摩后如無不良反應可增至早晚各1次。 對有早期宮縮的孕婦， 不可用觸摸動作。
注意：在進行撫摩的過程中如配合語言和音樂的刺激可以獲得更佳的效果。
另外， 妊娠第5個月時還可進行觸壓拍打法。
操作方法：在孕婦腹部先摸到胎兒的肢體， 而后按壓胎兒的肢體， 對此胎兒會馬上縮回肢體或活動肢體。 如此可通過觸壓或拍打胎兒的肢體同胎兒玩耍， 刺激胎兒活動；讓胎兒在宮內“散步”、 “做體操”。 經過反復訓練， 可使胎兒建立起條件反射， 并加強肢體肌肉的力量。 臨床實踐證明， 經過觸壓、拍打肢體訓練的胎兒， 出生后肢體肌肉強健有力，
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撫摩胎教增加胎兒肢體活動， 是一種有效的胎教方法。 當胎兒蹬腿不安時， 要立即停止訓練， 以免發生意外。
2.音樂胎教
音樂是感情的、心靈的語言， 它能使人張開幻想的翅膀， 隨著優美的旋律， 翱翔在海闊天空。
音樂還可以促進孩子各方面的完善。 不同的樂曲對于陶冶孩子的情操起著不同的作用。 如巴赫的復調音樂能促進孩子恬靜、穩定；圓舞曲促進孩子歡快、開朗；奏鳴曲激發孩子熱情、奔放等。
音樂胎教， 應選擇在胎兒睡醒時， 即有胎動的時期進行， 也可以固定在臨睡前。 播放的設施及播放方法可根據條件自選樂曲。
胎兒有聽覺， 但畢竟不能唱。 母親還可以為胎兒選唱些歌曲，
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要堅持給胎兒放樂曲， 每天放l～2次， 多放些輕靈活潑、柔和平緩的樂曲， 每次放15～20分鐘， 用優美動聽的音樂刺激胎兒的聽覺感受器， 使其得到訓練。 同時， 還要用胎教磁帶采用微型胎兒擴音器， 置放在胎頭的相 應部位， 將優美的歌曲源源不斷地輸送給胎兒。
音樂對孩子的作用是不可估量的。 應當從胎兒還在母親的子宮里就開始訓練。 應當看到胎兒是一個鮮活的生命， 不僅僅是只要給他提供足夠的營養就可以了， 因為他對外界的某些影響十分敏感， 這些來自外界的影響也決定了他出生后的狀態。
3.呼喚胎教
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胎兒的聽覺功能建立起來的時候， 此時的胎兒就可以聽到外界的聲音了， 因此父母可以進行呼喚胎教了， 時刻記得， 你在說話， 還有一個小生命在聆聽， 所以說話時要語調輕柔， 充滿感情， 避免講一些對胎兒發育不利的話語。
另外， 說話時還要同小寶寶進行搭話， 和胎兒搭話是十分重要的， 可以使寶寶有一種安寧感， 對寶寶出生后加強母與子、父與子之間的感覺極為有益。
可以提前為胎兒起一個名字， 孕婦可隨時隨地地呼喚他， 與胎兒說一些日常語言， 如“你好啊， 小貝貝”、“我們睡覺吧， 小貝貝”。 爸爸可以對胎兒說：“貝貝， 爸爸回來了。 ”如果胎兒活動激烈， 母親受不了時， 父親就可以用手輕輕撫摩妻子腹部， 一邊愛☆禁☆撫胎兒， 一邊和他說話如此等等。
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4.語言胎教
實施語言胎教。 只要適合胎兒成長的主題都可以采用， 可以是提倡勇敢、理想、幸福、愛情的等等。
在給胎兒講故事的時候。 一定要注意把感情傾注于故事的情節中去， 通過語氣聲調的變化使胎兒了解故事是怎樣展開的， 一切喜怒哀樂都將通過富有感情的聲調傳遞給胎兒。 而且， 不僅僅是朗讀， 對這些語言要通過你的五官使它形象化， 以便更具體地傳遞給胎兒， 因為胎兒對你的語言不是用耳朵而是用腦來接受的。 單調和毫無生氣的聲音是不能喚起胎兒的感受的。
5.光照胎教
妊娠第5個月， 胎兒對光線已經非常敏感， 可在胎兒覺醒時進行視覺功能訓練。 視覺在緩慢地發育， 有了一定的功能。
訓練方法：可用一號電池手電筒，直接放在母親腹部，一閃一滅進行光線照射，每日3次，每次30秒鐘，進行視覺訓練并促進視覺發育，增加視覺范圍，同時有助于強化晝夜周期和促進動作行為的發展。每次照射時應記錄下胎兒的反應。
注意：實施光照胎教的時候，切用強光，也不宜照射時間過長。
6.情緒胎教
到了懷孕的第5個月，胎兒已經具備聽的能力了，雖然胎兒還聽不懂話的具體含義，但通過聲調的強弱，胎兒也可以敏感地感知媽媽的心情。
做☆禁☆愛不僅能確認和丈夫的愛，使母親有安定的好心情，而且胎兒的心情也會很好；由于胎兒在這個時期具有聽力，所以，有的人擔心做☆禁☆愛的情形被胎兒聽見，其實，這是杞人憂天。有的婦女在知道妊娠后，即會緊張得對做☆禁☆愛采取慎重的態度，這種精神方面的焦躁會傳達給胎兒的。
胎兒是在感受著母親的情緒度過每一天的，他不能拒絕不良的情緒，也不能讓自己喜歡的情緒留下，只有靠媽媽的選擇。所以，孕媽媽就要考慮到胎兒的感受，對胎兒始終充滿愛心，始終擁有一份平和的心情，這種情緒會給胎兒帶來良好的刺激，使胎兒更加健康的發育、成長。
7.環境胎教
妊娠過程中胎兒能否正常生長發育，除了與父母的遺傳基因、孕育準備、營養因素有關外，還與孕婦在妊娠期間的內外環境有著密切的聯系。但鑒于在此只講內環境胎教，所以，為了保證胎兒的健康發育，母親此時應該避免一些有害物質的傷害，如放射線、化學物品、農藥等，以避免體內環境發生異常變化，使胎兒賴以生存的內環境遭到破壞；體弱患病的孕婦應及時診治疾病，以確保身體健康，給胎兒提供一個優良的孕育“溫床”；為了確保寧靜的宮內環境，應注意合理的性☆禁☆生☆禁☆活，注意性☆禁☆生☆禁☆活要適度，并且要注意衛生，動作要輕柔，男性生☆禁☆殖☆禁☆器不要插入太深，不要壓迫孕婦的腹部，以避免自然流產。
胎教是一項母親和父親一起進行的工作，母親充滿愛意的聲音對胎兒具有一種神奇的安撫作用，有利于胎兒的發育，而父親深沉厚重的聲音更容易被胎兒所接受，所以，為了寶寶健康、聰明，父母要共同努力，積極地同胎兒進行交流和溝通。
從妊娠中期開始，是胎教的重要時期，胎兒的各種器官都已經發育得比較完善，所以此期要從各方面對胎兒進行胎教訓練。
溫馨提醒：音樂優美的韻律，是父母與胎兒之間不同于語言交流的橋梁，能被胎兒所感受，是相互交流感情的最佳通道。孕婦可以對胎兒講每天喜聞樂見的事，也可以給胎兒朗讀一些筆調清新優美的散文和詩歌，也可以講故事。聲音要親切、柔和、明朗，特別是講故事時應該繪聲繪色些。
（onlylady網供稿）
訓練方法：可用一號電池手電筒，直接放在母親腹部，一閃一滅進行光線照射，每日3次，每次30秒鐘，進行視覺訓練并促進視覺發育，增加視覺范圍，同時有助于強化晝夜周期和促進動作行為的發展。每次照射時應記錄下胎兒的反應。
注意：實施光照胎教的時候，切用強光，也不宜照射時間過長。
6.情緒胎教
到了懷孕的第5個月，胎兒已經具備聽的能力了，雖然胎兒還聽不懂話的具體含義，但通過聲調的強弱，胎兒也可以敏感地感知媽媽的心情。
做☆禁☆愛不僅能確認和丈夫的愛，使母親有安定的好心情，而且胎兒的心情也會很好；由于胎兒在這個時期具有聽力，所以，有的人擔心做☆禁☆愛的情形被胎兒聽見，其實，這是杞人憂天。有的婦女在知道妊娠后，即會緊張得對做☆禁☆愛采取慎重的態度，這種精神方面的焦躁會傳達給胎兒的。
胎兒是在感受著母親的情緒度過每一天的，他不能拒絕不良的情緒，也不能讓自己喜歡的情緒留下，只有靠媽媽的選擇。所以，孕媽媽就要考慮到胎兒的感受，對胎兒始終充滿愛心，始終擁有一份平和的心情，這種情緒會給胎兒帶來良好的刺激，使胎兒更加健康的發育、成長。
7.環境胎教
妊娠過程中胎兒能否正常生長發育，除了與父母的遺傳基因、孕育準備、營養因素有關外，還與孕婦在妊娠期間的內外環境有著密切的聯系。但鑒于在此只講內環境胎教，所以，為了保證胎兒的健康發育，母親此時應該避免一些有害物質的傷害，如放射線、化學物品、農藥等，以避免體內環境發生異常變化，使胎兒賴以生存的內環境遭到破壞；體弱患病的孕婦應及時診治疾病，以確保身體健康，給胎兒提供一個優良的孕育“溫床”；為了確保寧靜的宮內環境，應注意合理的性☆禁☆生☆禁☆活，注意性☆禁☆生☆禁☆活要適度，并且要注意衛生，動作要輕柔，男性生☆禁☆殖☆禁☆器不要插入太深，不要壓迫孕婦的腹部，以避免自然流產。
胎教是一項母親和父親一起進行的工作，母親充滿愛意的聲音對胎兒具有一種神奇的安撫作用，有利于胎兒的發育，而父親深沉厚重的聲音更容易被胎兒所接受，所以，為了寶寶健康、聰明，父母要共同努力，積極地同胎兒進行交流和溝通。
從妊娠中期開始，是胎教的重要時期，胎兒的各種器官都已經發育得比較完善，所以此期要從各方面對胎兒進行胎教訓練。
溫馨提醒：音樂優美的韻律，是父母與胎兒之間不同于語言交流的橋梁，能被胎兒所感受，是相互交流感情的最佳通道。孕婦可以對胎兒講每天喜聞樂見的事，也可以給胎兒朗讀一些筆調清新優美的散文和詩歌，也可以講故事。聲音要親切、柔和、明朗，特別是講故事時應該繪聲繪色些。
（onlylady網供稿）
