原料：
幹香菇2朵， 紅棗10顆， 雞肉50克， 大米100克， 鹽適量。
做法：
1、 香菇、雞肉、紅棗、大米均洗淨；香菇泡發， 去蒂， 切丁；雞肉切丁。
2、 把大米、紅棗、香菇丁、雞肉丁放入鍋內， 加入鹽和適量清水， 熬煮成粥。
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功效:
紅棗具有預防貧血的功效， 且營養豐富， 能夠滿足准媽媽和胎寶寶營養的需要。
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豬肝可以幫助寶寶預防貧血，美味又補鐵的豬肝食譜有哪些呢？
你好，豬肝含有豐富的蛋白質，是有利於寶寶的智力發育和身體發育，還可以給寶寶補鐵。建議可以給寶寶做豬肝泥，只要把豬肝先洗乾淨，然後用鐵湯匙刮成細漿，加點水蒸熟，最後放麥粉拌就行了。 [詳細答案]
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適合孕婦吃的紅棗食譜：生魚紅棗湯的做法是怎樣的？
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怎麼制定六歲寶寶的食譜？
你好，制定寶寶的食譜的時候，要根據寶寶的營養情況，缺什麼補什麼，同時，還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
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兒子今年3歲，剛把他接回身邊一起生活，我覺得兒童早餐很重要，請問怎樣給他做營養早餐？有沒相關的食譜？
可以選擇高蛋白質的飲食，麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的，全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]
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寶寶七個月食譜安排有什麼好建議？
寶寶長到7個月時，已開始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時舌頭也有了攪拌食物的功能，對飲食也越來越多地顯出了個人的愛好，餵養上也隨之有了一定的要求。一、繼續吃母乳和牛奶。但是因為母乳或牛奶中所含的營養成分... [詳細答案]
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