原料:
枸杞子5克, 山藥小半根, 蝦仁350克, 豬腰100克, 鹽、料酒、醋、白糖、蔥花、薑末、植物油、蒜末各適量。
做法:
1、 枸杞子用溫水浸泡;山藥去皮切塊, 用少量油煸熟;蝦仁洗淨;豬腰洗淨, 去腰臊切片, 用鹽、料酒、醋、白糖醃制片刻。
2、 油鍋燒熱, 放豬腰片炒熟, 盛出; 鍋裡留底油, 放蔥花、薑末、蒜末熗鍋後炒蝦仁, 後放入腰片、枸杞子、山藥丁及鹽溜炒至熟。
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功效:
此菜鮮嫩潤口、色澤美觀, 具有補充蛋白質、滋補脾腎的功效。
原料:
枸杞子5克, 山藥小半根, 蝦仁350克, 豬腰100克, 鹽、料酒、醋、白糖、蔥花、薑末、植物油、蒜末各適量。
做法:
1、 枸杞子用溫水浸泡;山藥去皮切塊, 用少量油煸熟;蝦仁洗淨;豬腰洗淨, 去腰臊切片, 用鹽、料酒、醋、白糖醃制片刻。
2、 油鍋燒熱, 放豬腰片炒熟, 盛出; 鍋裡留底油, 放蔥花、薑末、蒜末熗鍋後炒蝦仁, 後放入腰片、枸杞子、山藥丁及鹽溜炒至熟。
功效:
此菜鮮嫩潤口、色澤美觀, 具有補充蛋白質、滋補脾腎的功效。
7個月的准媽媽已經拜託了懷孕早起的不適應,胃口也開始好了不少,這個時候也是寶寶發育的黃金時期,不過隨著胎兒的增大也會讓孕婦的胃腸道容積減少,因此最好是讓膳食多樣化,同時少吃多餐,這樣不但可以讓營養更... [詳細答案]
四個月寶寶可以嘗試吃豆腐泥。食材:盒裝嫩豆腐1/3盒(約30克)。做法:嫩豆腐用熱水燙過。取適量嫩豆腐。將嫩豆腐壓成泥狀即可。最後盛上一碗即可。營養提示:豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂和其他人體必... [詳細答案]
一般的飲食就是可以的,但是如果害怕缺乏營養的話,懷孕准媽媽在孕期間建議服用貝菲靈,這主要是針對胎兒的腦發育所需營養, 促進胎兒的神經系統和視網膜發育,貝菲靈主要成分a亞麻酸和海藻油DHA能促進胎兒的... [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食,麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的,全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]
寶寶長到7個月時,已開始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同時舌頭也有了攪拌食物的功能,對飲食也越來越多地顯出了個人的愛好,餵養上也隨之有了一定的要求。一、繼續吃母乳和牛奶。但是因為母乳或牛奶中所含的營養成分... [詳細答案]